folacin je puno prevelika doza, bar su tako meni rekli (više med. izvora)
preporučili mi 400mcg prije trudnoće i 800mcg u trudnoći
a folacin ima 5mg pa je to stvarno velika doza
jest da ide van urinom, al su mi rekli da može poremetiti neke druge stvari, čini mi se u krvi

tu su dvije rasprave o folnoj:
http://www.roda.hr/forum/viewtopic.php?t=29433&start=0
http://www.roda.hr/forum/viewtopic.p...er=asc&start=0