na zalost ti si jedna od onih koji placaju zbog ljecnikove nonsalantnosti jer te nije dovoljno o svemu obavjestio pogotovo nakon poroda tako velike bebe.
najvaznije je da radis kegelove vjezbe i to pocmi sa 50 ujutro i 50 navecer a ima jako puno zena koje nisu sigurne da to rade dobro pa zaro ima za kupit ovde u apotekama kuglice (vagitrim) koje su razlicite tezine i koje se stave (unutra) i kako koracas tako ti misici reflektivno se stiscu i treniraju tj ne dozvoljavaju kuglicama da ispadnu a to mozes imat uvik kad si npr doma (ali kad se kreces a ne kad sidis ili lezis :D )
pomazu i japanske kuglice (teske) kojih ima za kupit u sexy shopovima.
rezultat je puno brzi.