Karnitin i arginin su aminokis. koje imaju važnu ulogu u spermatogenezi a koje navodno manjkaju u našoj modernoj prehrani (dok nam je krv curila niz bradu nije bilo beda - navodno!)
Obzirom na 90 mil :shock: (posudiš!?) mislim da je ovih 8 trenutno stanje ali uzimati cink, vit E (pazi s njim jer ako se konzumiraš namirnice koje su bogate vit E onda dodatno uzimanje može biti toksično), oligoelemente, astaxantin kao moćni antioksidans ima pozitivno djelovanje na spermatogenezu, neće biti na odmet..i malo bremze na urnebesno vježbanje osobito u tijesnim gaćama ! Radije umjesto teretane fiskultura s TC i eto ga!