 |
|||
meni je lasada bas cool, jer je totano iskrena! *hug*
i nama se ponekad desi takav dan s takvim jelovnikom. ali kod nas je opet problem sto su mama (ja) i tata (MM) totalne suprotnosti sto se tice nacina hranjenja. ima boljih/zdravijih dana ima losih, ali to je tako - nema savrsenstva.
meni npr. gauda i podravec nisu losi, niti mi je domaca kobasica (puno zdravija od kupovnih salamica!), vocni jogurt mi ponekad isto moze proci.
Posljednje uređivanje od Ivana B-G : 09.02.2010. at 18:11
Moja mala je mladja od vasih(14 meseci)i ja joj spremam svakoga dana 3 sveza obroka.
So je liznula nakon godine dana(2 zrna u rucku)a secer(osim suvog voca)nije ni probala.
Ne znam da li preterujem,jer me MM vec gleda(ali se ne mesa)a sveki bi je najradije nahranila pecenim krompirom i strudlom od maka,keksima,krofnama i przenicama(zato je nikada ne ostavljam s njom samu)i toliko je uporna da se jezim od same pomisli da moje dete takvo sta u ovom uzrastu pojede.
Sreca pa cu biti s njom do druge godine,a posle ce u jaslicama morati jesti sta i druga deca.....
Kazite,da li preterujem?
Sorry sto sam OT
nisu ni meni ti sirevi nešto posebno loši (pogotovo ako nisu preslani), ali pečena kobasica za doručak?Ivana B-G prvotno napisa
pa nije dijete lučki radnik.
to je moje mišljenje i ne znači da ja ispravno.
pa pohano meso.
pa svaki dan krumpir.
pa joj smoki već dosadio (koliko ga je Lara onda do sada pojela).
i ne razumijem ovu napomenu o iskrenosti; pa što bi trebala napisati, da dijete jede belugu i crvenperku iz kaspijskog jezera?
ne znam je li to prosječan/uobičajen dan ili se "zalomi" jednom u 5 mjeseci.
ja mislim da je napomena o iskrenosti zbog toga sto je jako puno ako ne i vecina cura na ovom forumu u strahu napisati kaj im dijete zapravo jede da ju nebi "rode" osudile i napale....
Ja osobno ne vidim razlog tome, ja sam poprilični zagovornik zdrave prehrane, a opet sam iskreno napisala što je moje dijete navedeni dan pojelo (uključujući puding, "trokut" sir, mlince za koje isto tako smatram da nisu baš nešto prikladni za dijete,...).
Moja osobna podjela hrane za dijete staro iznad 2,5 godina je na tri vrste:
1.) totalno nezdrava i neprimjerena: smoki, lizalice, bomboni, svi kupljeni slatkiši osim određene čokolade, čips, ljuta hrana, lina, sokovi (osim friško iscjeđenih iz sokovnika), kupljeni čajevi u granulama,...
- tu hranu ne konzumiramo
2.) povremeno prolazna hrana, koju konzumiramo: navedeni puding, krašekspres, topljeni sir, domaći špek, masna, teža hrana tipa pohane piletine (koju mali obožava, i povremeno ju dobije),... i famozne hrenovke koje mi ustvari spadaju u totalno neprimjerenu hranu, ali ih je moje dijete znalo konzumirati npr. kad je bolestan i ne želi ništa niti kušati, onda mu uz hrenovku mogu "uvaliti" i zdravu namirnicu,...
3.) zdrava hrana za koju mi je bitno da je zastupljena u večini: voće, povrće, friški sir, jogurt, žitarice na razne načine, od mesa piletina, oslić,... meni čak pod "zdravu hranu" ide i paradajz juha zato jer joj je sastav čisti domaći paradajz sos bez ikakvih konzervansa i naravno malo brašna koliko je potrebno za paradajz juhu, tu mi mogu proči i naši domaći štrukli kuhani na juhu,...
ne bih rekla da lasadu itko osuđuje; pa razgovaramo na dohrani već 16 mjeseci, ako ne i više, savjetujemo se o dojenju...
ako tamo mogu davati podršku, zašto ovdje ne bih smjela reći ono što se MENI ne sviđa
(Roda se ne bavi prehranom djece)
ja sam uvjerena da svatko radi najbolje što može i zna.
ponekad je to i objektivno dobro, ponekad nije. iz raznih razloga.
možda netko jednostavno ne zna da pohano meso i nije neki dobitak.
samo MOLIM VAS, nemojte da odemo u hrenovke
necemo u hrenovke
ono o iskrenosti se odnosilo na pisane poruke lasade na svim topicima, ne (samo) na onaj gore. ni ja gore navedeno ne smatram najzdravijom ishranom - ja, osobno. ali ona kao majka sigurno bira ono najbolje sto je njoj dostupno.
KayaR, za mene ne pretjerujes. ja se isto jako trudim oko zdrave prehrane - ponekad se u tome izgubim,ali se vratim. bitno je da u datim okolnostima ucinimo najbolje sto mozemo i znamo
u ovome se slažemo, ali ponekad su dovoljni samo mali tipsandtricks pa da čovjek nešto promijeni.
sjećam se neke foruašice koja je pisala kako je dijete pretilo, a za doručak mu je davala jaja s vrhnjem ili kruh s putrom i pekmezom.
pa smo joj samo rekle da izbaci vrhnje i putar.
jednostavno joj nije palo na pamet jer je oduvijek tako radila.
tako i lasada Lari može dat samo pečeno meso, bez tog pohanja.
ili ukinuti kobasice za doručak i dati ih za ručak npr.
zato je forum super, samo te netko pikne i donese nove spoznaje.
Apricot; Oprosti na ne razdvajanju riječi, jer ja pišem i onda se vraćam čitati i stavljati razmake između riječi. A i stvarno me ovaj novi look foruma zbunjuje a i sitne su riječi kad odgovaramMarijanada; Nikoga ja ne zezam samo sam napisala istinu kako hranim dijete. Dajem joj to što sam vam napisala, svaki dan različito. Jedna je mama napisala neka stvarno napišemo što dajemo djeci pa sam ja napisala svoje onako kako i jest.A namjera mi je razmijeniti iskustva a vidim da neke mame ne pišu kako ustvari hrane svoju djecu i žao mi je zbog toga. Ali nećemo se ovdje na forumu svađati niti prepirati oko toga, samo sam napisala što sam napisala. Hvala na osvrtu
Oprostite drage moje, evo MM mi je sredio i sad bi trebali biti razmaci između redova.
Citiram MM-a :"Nije mi proxomitron filtrirao dobro ajax, pa sam morao napraviti novi filter.
Sad bi trebalo biti u redu."
Ma što to značilo
apricot je mislila na odlomke tj. da koji puta stisneš enter tokom pisanja (da nije sve jedna ogromna kobasica jer je stvarno nepregledno)Oprostite drage moje, evo MM mi je sredio i sad bi trebali biti razmaci između redova.
Citiram MM-a :"Nije mi proxomitron filtrirao dobro ajax, pa sam morao napraviti novi filter.
Sad bi trebalo biti u redu."
Ma što to značilo
OK. Primljeno na znanje
I da, sa puno majki se slažem koje su pisale postove nakon moga.
I sve ste manje više u pravu, ali kod nas je taj oduvijek problem što nemamo izbora zdrave hrane.
Kila jabuka 12 kuna, banane 14 kuna i naranče oko 14 kuna.
I to je jedino voće koje dolazi 6 mjeseci po zimi, no dobro možda koji puta i mandarine dođu ali i to je rijetko.
Moji roditelji su uzgajali i to i danas rade, povrće, imaju voćnjak i redovito nas svake godine opskrbe nešpricanim voćem i povrćem u jesen.
Ali to sve bude fino pa nestane do prosinca mjeseca, a nemamo gdje kupiti namirnice.
Meni je zbog toga jako žao ali ne mogu Larici davati svaki dan kornflakes sa voćem i kojim voćem, banane i jabuke svaki dan fuj.
I meni bi te dvije voćke dosadile svaki dan za doručak. Tako je i došlo do promjene menija jer Lara nije htjela više jesti kornflakes i voće.
Zna za to i apricot i druge mame jer sam pisala o tome i na dohrani i muku mučila.
Jede i variva od kelja, graha i mahuna i to joj je baš mljac za ručak.
Moram reći da joj se i onaj dio pohanja i ne sviđa jer ne voli jaja pa papa samo meso. A obožava kuhani kupus i na salatu.
Voli jesti voće i jede ga svaki dan kao i povrće.
Zbilja nemamo neki izbor namirnica pa ja i baka mislimo svaki dan što će se kuhati za ručak i tako to.
Kad kuhamo tjesteninu sa piletinom na saft Lara ne jede npr. kruh uz tijesto.
Na količinu tih silnih slatkiša stvarno pazim i govorimo si svi međusobno kad je i koliko čega jela. Ponekad ni u danu ne pojede ništa slatko.
Hvala drage mame i mislim da sam stvarno do sada bila stvarno fer mama sa svima vama iskrena i na ničiji se post ne ljutim.
Drago mi je da možemo ovdje popričati, jedino mi strašno žao što vi svi koji živite u većim gradovima kao u npr. Zagrebu zamjerate kod prehrane a imate trgovine "zdrave hrane" malte ne pod nosom a mi u ovim vukohebinama kao što je npr. Lika nemamo.
Bez uvrede ikome al razumile smo se. To je samo vama pozitiva a nama negativna strana.
Znam kako vam je jer sam ja živjela u Koprivnici 25 godina i jela zdravo. Ovdje nemam gdi zasaditi zdravu hranu makar nam je čisti zrak
Evo i mene, baš sam ovih dana pisala šta N jede, da vidim količine. Primetili smo da kod nje nema sredine, ili se provaljuje od jela, ili jedva malo pojede, kako koji dan.
Dan kad malo jede (pre 2 dana):
doručak - voćka, jabuka ili mandarina najčešće
ručak - supa sa rezancima i ništa drugo (10-tak kašika)
ručak II (posle spavanja, kad MM dođe s posla) - opet supa, iste količine
popodne možda gricne neki keks (1-2 komada)
večera - banana i pola čaše jogurta
uz to ima jedan - dva podoja dnevno
Dan kad puuuno jede (danas):
doručak - činija kuvanog prosa (6-7 velikih kašika)
užina - red čokolade, malo kasnije jogurt
ručak - pun tanjir (kao za mene) čorbe od povrća u kojoj ima brokolija, tikvica, šargarepe, kelerabe, prosa, domaćeg paradajza, meso sa bataka i zabataka barenog
ručak II - kiseli kupus dinstani, još malo mesa, i malo čorbe
u gostima - tanjir supe, parče lenje pite, čaša soka
večera - opet puna činija prosa, a posle je pogrickala još pola jabuke, pola banane, mandarinu i mislim da je MMu maznula pola kruške
danas je sisala jednom
Jedino što mi fali, od kad je smanjila sisanje, su mlečni obroci, ali osim jogurta tu i tamo drugo ne prolazi (sir neće, a od mleka joj se pogorša dermatitis)
Ima 2 godine i 10 meseci, 96cm i 13.8kg.
KayaR i N se tako hranila sve do 2 pune godine i još malo preko: jela sve bareno, nesoljeno, voće, povrće, žitarice, ribu i ponekad meso. I sad tako jede uglavnom, supe obožava i sve bareno iz supe, ribu isto, pohovano ni mi ne jedemo. Znači osim barenog jede dinstano tu i tamo i pečeno. Ali od kad je počela da primećuje šta druga deca jedu, i da molećivo traži, par puta užicala čokoladu i sok, od tad joj je prva rečenica svakog jutra: hoću sok!!!
Ja ću se nadovezati na banane i jabuke, koje lasada spominje.
Evo i mi smo cijelu zimu "na bananama i jabukama". Banane obožava, a jabuke su nam stalno dostupne. Normalne kruške smo eventualno jeli odmah na početku zime, sad ih ne kupujem. Mandarine smo jeli više kad ih je MM dobio od prijatelja koji ih uzgaja. Povremeno kupimo naranče, ali nije veliki ljubitelj. Ne vidim problem u samo bananama i jabukama kroz zimu.
Što se tiče nedostupnosti namirnica. Kukuruznog grisa ima svigdje, i meni je odlična zamjena za sva moguća lina npr.
Meni je malo problem kroz tjedan jer moram na večer skuhati što će dijete drugi dan jesti za ručak, pa ne možeš pripremiti bilo što.
Jučer sam skuhala friško zelje s grahom i domaćim paradajz sosom (na slatko), malom ubacim bocu piletine koja se kuha u zelju. Uz to će dobiti ili pire krumpir ili palentu, ovisi.
Ako će biti ko inače, pojesti će to kuhano meso, dosta kuhanog zelja, graha par zrna, i palentu ili pire.
Za odrasle sam još napravila i pizzu koju samo ubacim u rolu. Mali to ne jede. Eventualno mrvicu kore.
nemoj uopće brinuti oko toga jer vjerujem da većina nas ne zalazi u te dućane.
ja sam bila tri puta (a živim u Zagrebu) i to dva puta zato da bih SEBI kupila ko fol zdravu čokoladu
jednom sam kupila amaranth
nisu, dakle, dućani sa zdravom hranom rješenje za sve nas; ne samo da im baš puno ne vjerujem nego mi je to i preskupo.
govoriš o jabukama, bananama i narančama... a što misliš da naša djeca sada jedu; jagode ili trešnje?
moja djeca cijelu zimu jedu samo jabuke i naranče (mi banane ne kupujemo). ako ti se to čini kao presužen izbor, pisala si kako ponekad odete u velliki šoping... kupi neke kompote na kojima piše da ima manje šećera.
vjerujem da je to bolji izbor od tih kinder i ostalih čokoladica. još to voće umiješaj u običan jogurt i imaš užinu, ako unutra ubaciš i zobene pahuljice - kompletan obrok.
nemoj misliti kako mi kupujemo na nekom posenbom mjestu: konzum i interspar su naše destinacije.
zobene pahuljice, ječmena kaša, zobena kaša, prosena kaša... sve to košta 5 - 8 kuna za 1/2 kg, a super je obrok i djeca vole. ne treba ništa puno izmišljati.
Lara ti voli variva i stvarno budi sretna zbog toga. pa kud ćeš bolje?!
ako joj daješ meso, sve vrste (osim svinjetine) se mogu skuhati, umjesto ispeći. vjerujem kako se ne bi bunila da svaki dan staviš u lončić komadiće mesa i dodaš unutra drugu vrstu povrća i žitarice. kupus, kelj, poriluk, mahune, grah... samo redom.
nemoj dopustiti da te lokacija na kojoj živiš sputava jer sam sigurna ta i vi u svome lokalnom dućančiću imate sve čime većina nas hrani svoju djecu.
Posljednje uređivanje od apricot : 10.02.2010. at 09:05
5 godišnjak:
Ujutro kad se probudi popije šalicu kakaa. Oko 1,5-2 dl, kako kad.
Oko 10 otprilike pola šnite raženog kruha preprečenog u tosteru namazanog ABC sirom (nema šanse da pojede svježi kruh, najbolji je prepečen od jučer
Za ručak će pojesti juhu - pola tanjura ili tanjur.
Od glavnog jela najčešće neće pojesti ništa. Ili će pojesti malo priloga bez mesa ili malo mesa bez priloga.
Salata - nikakva.
Popodne će obično jesti cornflakes na suho
Navečer--- trokutić toplog sendviča s mlijekom.
Voće jede samo u igraonici... doma jaaaako teško.
Povrće - samo ako je u varivu. Žlicu ili dva.
Na krivulji je prikazano da je 94,45% dječaka Lukine dobi njegove visine, ali njegova težina je izvan grafikona.
Svejedno, meni se Luka čini presladak!
Luka ne izgleda nimalo debelo, ali po krivuljama je to stvarno dosta kila. Uopće su te krivulje meni dosta čudne, npr. Lea je visinom na nekoj visokoj percentili (75. čini mi se), a svaka curica njene dobi je viša od nje
Angelina moguće da ne jede jer pije puno mlijeka, mlijeko je hrana, normalno je da ga to zasiti.
lasada ja baš razumijem o čemu pričaš iako živim u Zagrebu. Zima je i meni grozno vrijeme za ("zdravo") hraniti dijete.
Izbor povrća i voća je užasno ograničen, a sve to skupa već dugo traje. Mi npr. kupimo hrpu jabuka i bacimo drugi dan sve u smeće jer su trule. Ili kupimo banane koje za sat-dva pocrne. I MM i ja nosimo voće na posao za gablec, i svako malo nam se dogodi da nemamo voćku za uzeti sa sobom, a stalno kupujemo.
Dobro rješenje za dijete je suho voće, samo ono koje se može kupiti u običnom dućanu je vjerojatno više štete nego koristi jer je ušećereno i sumporirano. Recimo u DM-u ima dobrog suhog voća (marelice, grožđice), skupo je kao dragi kamen, ali opet, ako ga daješ samo djetetu dugo traje.
Od povrća, mi jedemo jedan tjedan kelj varivo jedan tjedan karfiol i već nam izlazi na nos, a drugog zapravo nema za kupiti, osim kupusa koji Lea neće jesti. Da ne govorim da kupim povrće pa pola bacim (recimo prošlu subotu prokulice, kupila sam za dva puta a ispalo je jedva za jednom koliko sam morala baciti). Ili blitva, špinat, isto pola bacim, već mi je glupo za to davati novce.
Mi na povrće i voće trošimo puno novaca. Povrće nam je 500 kn na mjesec, kupujemo ga tjedno i još povremeno između. Npr. jučer sam kupila ponovno cvjetaču, brokulu, kelj, zelje, mrkvu, celer, crveni luk.
Jabuke uglavnom kupujemo na sanduke ili vreče, kod lokalnih proizvođača. Sad smo taman sve pojeli pa smo par dana na Konzumovim, banane kupujem 3xtjedno, kad su friške u lokalnom dućanu.
Mislim da nam je povrće i voće mjesečno 800 - 1000 kn i sve pojedemo, pazim da sve iskoristim.
Kuham večinom za 4 odraslih i jedno dijete.
Pa i mi trošimo puno, MM obavezno ide na plac jednom tjedno, kupujemo kod eko proizvođača koji su još i skuplji.
Tim više mi je katastrofa kad pola onoga što donese bacim jer ne valja.
Lasada,zasto joj ne probas dati bundevu?Moze dugo stajati u komadu,takodje i u zamrzivacu.Mene to spasava,mala voli,pa joj mesam s jabukom/kruskom/bananom/suvim vocem i zitaricama.Moja I od sirovog voca jede samo mandarinu ili nekad i pomorandzu,na jabuku i krusku se ribanu gadi,pa njih dodam pred kraj kuvanja zitarice i tako pojede.
Vecu muku imamo s mesom-kuvano namirise u rucku bilo da je sitno seckano ili smiksano(smiksam samo meso a povrce prognjecim malo).Peceno malo zvace pa pljune,tako da je vecinom vegetarijanka,hm,povremeno zumance.
Vissnja,ja sam uporna s njenim zdravim jelovnikom,ali me sve vise nerviraju komentari sa strane.I uopste ne znam kako se to bebeci jelovnik postepeno prilagodjava nasem?Mozda sam ja radikalna-ili/ili?A kako joj dajes proso?Samo skuvano,ili jos nekim dodatkom?Kod nas slabo prolazi,ne dopadaju joj se truncice,ili mozda ukus,dok kuskus rado jede.
Imamo kumicu slicnog uzrasta(2m mladju)i njena mama njoj daje vec sve i svasta.Ne mislim da je to ok,ali mozda ni ovo moje nije vise bas sasvim ok,mozda bi trebala poceti jesti ponesto kao i mi.Ali ja ipak u nase obroke dodajem zacine koje ne bi trebala,a ako ih izostavim onda joj to opet bude isto kao i sada.....Kravlje nije jos probala kao ni belanjak,to iskljucuje jela tipa musake i slozenci zaliveni mlekom i jajima....
I tako ona i dalje jede kao i pre vise meseci.Kidise za stolom za onim sto je u nasim tanjirima,i svi bi joj dali,onda se zacuje urlik mame zmaja roooar hehe...
Prijateljica mi kaze da je svojoj deci nakon godine dana pravila cuftice od mlevenog mesa,u obliku cevapa,Pa u njih nariba i mrkve i ponesto drugo od povrca,zumenjak pa ih isprzi,i to su tamanili slatko.Sve osim ovog przenja mi se cini primamljivo....
Ne znam kako da pocne jesti meso...
Uh,udavih
Odakle joj sad bundeva?
Mima kod nas su pijace pune bundeve sad, evo mama je baš juče pekla
X
Ja ih nisam nigdje vidjela.
KayaR što se tiče jeovnika kakav vi imate i moje dijete je tako jelo do cca 2 godine, nakon 2. rođendana sam mu počela uvoditi hranu sličniju našoj.
S time da budući da mi je mama dijabetičar, večina naše hrane je "prilagođena".
Pa što bundeva nije jesensko povrće? Nemam pojma, ja ne idem na plac nego ide MM, a on kupuje po narudžbi ono što ima kod eko proizvođača od kojih kupujemo povrće, a oni bundeve nemaju već odavno.Mima kod nas su pijace pune bundeve sad, evo mama je baš juče pekla
(no bundeva mi i nije više zanimljiva, nažalost, jer ju Lea niti jesenas više nije htjela jesti jer je zaključila da ona ne voli slatko povrće tj. da ne voli slatko a slano
Što se povrća tiče - ja imam paprike u zamrzivaču pa kad nam sve dosadi izvadim ih i jedemo punjene paprike ili ih naseckam pa prodinstam. Kuvamo kelj, kupus, brokoli, boraniju i grašak (zamrznute kupujem), grahorice, kiseli kupus pa to vrtim. Nešto od toga Nađa jede kao i mi, a nešto joj posebno spremam.
KayaR ja sam postepeno davala ono što i mi jedemo, ali sam i naš jelovnik prilagodila Nađi. Ne stavljam zapršku ni u jedno jelo, izbacila sam vegetu, a biber u jelu jede od drugog rođendana. Retko jedemo prženo, pohujemo samo tikvice leti ponekad, pečeno iz rerne jede sa nama. Kad dinstam stavljam manje ulja. Ma baš sam zadovoljna jer nas je ona naterala da izbacimo jaku hranu. A od doručak/večera stvari detetu dajemo tu i tamo pržena jaja, neku pršutu ili slaninicu, čvarke domaće. To je ponekad, mada ona to nikad neće izabrati kao obrok, više gricne uz nas, a onda ipak traži proso! Nama je proso glavna namirnica, jer ona to obožava. Kuvam joj i sad po novom jede samo tako kuvano, pre je htela sa bananom ili brokulom (za večeru). E sad da to ne bi bilo samo proso ja dodam kad kuvam malo ječma, zobi, pšenice, raži.... ali proso mora biti u većini
Po mojoj procjeni, malac ne jede bas previse, ali se trudim da jede kvalitetno.
Nas je jelovnik otprilike ovakav:
nakon budjenja: voce (jabuka najcesce, ponekad kruska)
dorucak: neka zitarica s ostatkom voca... zobena kasa s naribanom jabukom ili zgnjecenom bananom (rijetko) ili borovnicama (kupimo smrznute)
marenda: voce, ako je slabo doruckovao, nekad mu dam svjezeg sira uz voce
rucak: najbolje pojede juhu s mesom i mrkvom iz juhe u koju zakuham ili neku tjesteninu ili zitaricu (proso, kuskus, bulgur) ili rizu s bundevom (kod nas je trznica isto krcata bundevama) ili manestru, klasicnu istarsku, kuhanu sa suhim mesom, samo vrlo malo soljenu, u te dane znam da ce pojesti pun tanjur.. druge dane (jer mu svaki dan nastojim nuditi drugo) je to povrce+zitarica, mahunarke+zitarice, riba+povrce.. jede kako kad, u najgore vrijeme pojede 3-4 zlicice, ako je ok, onda pojede sve sto mu dam (obrok otprilike velicine stisnute sake prosjecnog covjeka)
marenda: jogurt.. ponekad dobije jos voca (trazi ako vidi sestru da jede) ili keksic (nastojim ih ja peci, zobene, ali uletjelo mu je par puta i domacica i mulino bianco)
vecera: ili ostatak od rucka (ako je bilo meso, bez mesa, osim ako ga nije pojeo za rucak) ili kruh (uvijek mix zitarica) s ABC sirom, putrom ili marmeladom bez secera, ili tjestenina s umakom od izmiksanog povrca ili avokada (avokado obozava) ili griz na zobenom mlijeku ili palenta s vrhnjem/jogurtom
Nastojim nuditi raznovrsno, ali pretezno sezonsko, iako to ponekad znaci da nece nista pojesti (osim zlicicu-dvije). Pije vodu, ponekad razrijedjeni vocni sok. Od tradicionalne hrane, jede juhu, manestre razlicite (samo nezacinjene kao za velike) i sugo (umak) mesni, uz rizu ili tjesteninu. Agrume i kiwi smo odgodili do daljnjeg jer jako burno reagira na njih. Steta, jer kiwija imamo domaceg. Jos uvijek jako cesto doji i danju i nocu. Ima 18 mj, oko 88 cm i sitno iznad 10 kg.
Zivimo u najskupljem gradu u HR. Trosimo jako puno na hranu, ali je sve toliko skupo da nam zna biti jednako kupujemo li u trgovini zdravom hranom ili na trznici. Imamo lokalnog eko uzgajivaca povrca koji ima cijene vrlo malo iznad prosjeka i kupujemo koliko god mozemo kod njega (iako je ponuda u nekim razdobljima vrlo oskudna). Bitno nam je skuplje kad narucim nesto preko sestre od Severa i sl. Ali to rijetko radim.
Dajem vise love za organske i integralne namirnice (zitarice i najveci dio mahunarki kupujemo u trgovinama zdrave hrane, manjem djetetu dajem one prilagodjene njegovom uzrastu). Buduci da mi djeca jedu kao pticice, jednostavno im zelim osigurati najvise moguce nutrijenata u minimalnoj kolicini hrane. Ono sto kupim organsko i integralno, vjerujem da to doista i jest tako, a da li je hranjivije i da li su nutrijenti ocuvaniji, vjerujem onima koji se bave time, a oni kazu da jesu.
Zaboravih.
Probao je tamnu cokoladu (naravno, svidjelo mu se) i puding (onaj alnaturin), ali ja takve stvari ponudim kao desert, ne kao medjuobrok. I vrlo rijetko.
Nema kod nas bundeva niti u škrinjama u trgovini.
Lijepo ste sve napisale.
A pošto je Lara alergična na kravlje mlijeko palenta i gris ne želi jesti kuhano sa vodom pa sam to otpisala, al naravno ne zauvijek.
U Otočcu u Konzumu kad sam vidjela ponudu suhoga voća kupila sam samo suhe šljive i smokve.
Ostalo je preskupo i tvrdo kao kamen.
Lani sam kupila suhe marelice i stavljala ih u vodu da bi ih mogla smiksati ono kad je Lara imala oko 7-8 mjeseci u zimi u počecima dohrane.
Sada smokve namočim u vodi i narežem na šnjite i to jede umjesto slatkiša. Jabuke na šnjite ili joj samo oguljenu dam pa sama grize.
Kako kada. Ovo je dobra ideja za kupiti kompot sa manje šećera al to ću kad idem u Konzum.
Ovdje u trgovini ima sa šećerom i to neki strani npr. od marelice.
Nas malac ne konzumira kravlje mlijeko, sve grizeve i sl. kase kuhamo na zobenom mlijeku ili vodi (ali vama ne pase pa probajte neki biljni napitak).
ali pazi da ne piše "umjetno sladilo"
onda ipak mislim da je bolji šećer
kod nas u dućanu ima kompota da baš piše "sa manje šećera", to ja stavljam u kolače
Meni su kompoti koma, jer su mi svi preslatki totalno.
Možda ove godine napravim doma koji kompot. Mada smo ih znali prijašnjih godina raditi (kruške, marelice, breskve, šljive), ali kod nah ih opet nitko ne pojede.
Radije radimo domaće pekmeze s malo šećera.
Moj prijedlog: kupiti marelice u sezoni i napraviti doma kompot.
jutros mi je veliki (imat ce 3 godine u petom mjesecu) za dorucak pojeo: jednu manju jabuku, jedan kivi i pola banane - to je meni dobar pocetak dana. a ponekad jutro odmah pocinje s monte pudingom. ja to ne volim i ne kupujem ih, ali zato MM.
i mi jako puno trosimo na voce i povrce, ali ne onoliko koliko bih ja htjela. eko uzgoja ovdje bas i nema, tako da voce/povrce cesto kupujem u trgovackim lancima. zitarice, suho voce i druge "sitnarije" vecinom kupujem od alnature u DMu, ali to isto nije nuzno za zdraviju ishranu.
s velikim se vec dosta mucim sto se tice prehrane, jer vidi od tate da se on sasvim drukcije hrani - a ja djetetu ne mogu zabraniti ono sto mu jede otac. sa sekicom mi je jos puno lakse, tek je napunila godinu. nisam se 100% drzala tablice dohrane, ali sam ipak isla oprezno. neke stvari sam uvela ranije, jer sam smatrala da bi konzumacij nekih namirnica bila dobra: npr. mandarine, narance, kivi. jaje sam uvela malo prije 1. rodendana i pripremam ga ovako: razmutim ga u maloj zdjelici i izlijem na suhu teflon tavu. ispadne kao palacinka. uvela sam jaje ranije jer ona (i ja) ne jede meso. dajem joj vec i od naseg jela, ovisi sto se taj dan kuha. ponekad jede blago zasoljeno ili posecereno, ali po mogucnosti to izbjegavam - i sama jedem skoro pa neslano i suzdrzavam se sa slatkim.
sta se tice zitarica na mljieku: mogu se kuhati na vodi pa dodati malo svjeze ocjedenog soka, narance npr. ili ih skuhati na 100% soku od jabuke ili bademovo ili kokosovo mlijeko (iz domace proizvodnje, naravno!)
domaci kompoti i domaci pekmezi su isto odlicni na integralnom ili polubijelom kruhu (koji isto sama pecem).
variva za rucak su super - ako ih dijete zeli jesti, moj veliki nece, jer ih ni tata ne preferira.
lasada, u vezi marga: ako je malena alergicna na KM, ne mora biti da ne podnosi maslac!ja bih na tvom mjestu probala - on je prirodniji od margarina.
angelina_2: i ja mislim da ti maleni pije preeevise kravljeg mlijeka. razrijedi i/ili smanji bocice.
Domaći kompot koji treba vrlo malo šećera je kompot od suhih šljiva. Ja dodajem (ako imam iz domaćeg izvora) limunovu i narančinu koru. Ako nema iz domaćeg izvora, onda klinček i cimet. Mljac! Dobro ste me sjetile, nisam ovo radila od Badnjaka...
Dobra je i kombinacija suhe šljive i jabuke, a ja znam "ofarbati" kompot od jabuka tako da ubacim šaku suhih brusnica. Ako ih uspijem sačuvati od svog mlađeg sina koji pokazuje ovisničko ponašanje kad su brusnice i drugo suho voće u pitanju...
Od kupovnih kompota u našoj kući stanuju samo višnje, a i to nije baš često (imam smrznutih i domaćeg svog džema, pa ne trebamo).
Super mame drage tnx na savjetima
Anemona, po čemu je lino gori od pudinga i hrenovki?
Mi lino jedemo, ali puding i hrenovke mi spadaju u junk.
I moj stariji voli čokolino (malome je bljak), ali kad vidim da je u tom prašku 40% šećera, draže mi je kad se odluči za griz.
Pa vidite, pitanje 'što je kome junk' slično je pitanju 'što su kome cajke'.
Ja sam recimo upoznala ženu koja mi je rekla da od slatkiša djetetu najradije da bananko jer tu ipak ima najmanje čokolade.
Meni spadaju u isti junk, ali ja smatram čokolino puno lošijim jer njega obično ako dijete jede jede svaki dan, i spada pod obrok, a npr. puding jede rijetko (govorim za svoj slučaj, ne znam kak je kod vas) i ako ga jede, dobije ga nakon kompletno pojedenog kvalitetnog ručka, kao desert.
Hrenovke, smatram najlošijom solucijom, ali kao što sam i napisala spadaju mi pod "manje zlo" jer ih jede u slučaju da je bolestan i ne želi ništa drugo kušati, onda mu uz njih ubacim i zdrave namirnice i to nas onda spasi. Ali to je isto vrlo rijetko, nemam pojma kad sam ih zadnji put kupila.
Da li bi bilo bolje da lažem da ih nikad nije niti kušao?
Ja mislim da sam poprilično informirana o zdravoj prehrani i uvijek "skačem" na teme o prehrani. I mislim da se poprilično dobro držimo onog što mi je u prehrani djeteta važno.
Ne sok, ne lina, ne slatkiši, osim čokolade, ne ostali junk,...
Vjerojatno mi ide u korist što dijete nije ljubitelj slatkog i junka, e sad jel to ovisi o karakteru ili načinu prehrane nemam pojma.
Ali nisam totalno isključiva, dijete skoro svaki dan dobije za desert komadić čokolade, neke dane niti ne traži.
1-2 puta tjedno dobije puding, isto na njegov zahtjev.
A hrenovke - kako sam napisala.
ajmo...tipsandtricks...kako da jede povrce...?? meso hoce vecinom sve... od povrca samo spinat...jaja i zitarice isto prolaze, voce prolazi kao i sve mljiecno...ali povrce nula bodova...
bilo varivo, bilo dinstano, bilo na pari, bilo u kasici...niakko...HELP...vec mi to pocinje ici na zivac...ak nema mesa za rucak on ne jede...krumpir na zalost prolazi samo kao pomfrit
Nemam neke specijalne savjete za povrće, osim da je bitno stalno nuditi ga. Odnosno, ne se pomiriti s činjenicom da ga niti neče, pa mu ga niti ne nuditi.
Moje dijete ima razdoblja ne jedenja povrća, a recimo sad je pojeo tanjur juhe od povrća s noklicama, s tim da sam mu stavila totalno gusto, praktično samo povrće (mrkva, luk, celer, korabica, cvjetača, brokula).
Jučer je jeo zelje s grahom na slatko. Pojeo je puno tog kuhanog zelja i "sosa" od variva s pireom, graha možda zrno, dva i malo kuhanog mesa.
Znam da su neke cure znale zakamuflirati povrće u neke ja bih to nazvala faširance od povrća. Možda bi to upalilo.
Posljednje uređivanje od Anemona : 11.02.2010. at 17:10
Guste juhe od povrca s komadicima mesa za pocetak.
Jede li sugo od mesa (umak)? Onda ga mozes napraviti s raznim korjenastim povrcem skuhanim i pasiranim.
Raznjici od kuhanog povrca i mesa, ako bas ne ide bez mesa.
Sarena salata od kockica mrkve, graska i kukuruza.
Mozda bi pojeo tempuru od povrca (kockice umocene u tijesto od brasna i vode i kratko przeno).
isuse, mojih troje ovoliko pojede u danu! (ne zgražam se nad tvojim, već mojom djecom)
ovako, evo današnja klopa:
ujutro pečeno jaje s kruhom (pola šnite i ne baš cijelo jaje)
oko podneva malo više od pola šnite s namazom/inače, voće-banana+jabuka
ručak: pire, špinat i pil. jetrica (neka ok količina)
popodne: jabuka
večera: nemam pojma, možda napravim knedle (pojest će po jednu).
malena, najčešće, odbija voće, ali popije do pola litre mlijeka.
Slažem se s Anemonom da je bitno stalno nuditi povrće (i to ne skriveno) iako ga dijete odbija.
Busybee-ine su ideje super.
Također, u pire krumpir može se dodati celera, češnjaka, cvjetače...
u umak tipa bolonjez ribane tikvice, patliđani...
u faširance kuhanog i sitno sjeckanog kelja, blitve..
Današnji meni:
nakon buđenja: AD flašica cca 150 - 200 ml
oko 10 doručak: palenta sa friškim sirom, malo domaćeg špeka, cca 2 dcl mlijeka s malo krašekspresa
oko 12: banana, komad jabuke (manje od pola jabuke)
prije 14: ručak br. 1 (s bakom) piletina + riža s graškom (više mesa, malo riže)
oko 16: ručak br. (sa mnom): gore navedeni tanjur juhe od povrća, tražio je još i AD na flašicu cca 100 ml, desert: puding
oko 19 večera: proso sa friškim sirom, mlijeko cca 100 ml iz šalice
AD na flašicu smo ograničili na 2 obroka po 200 ml, obično ne popije sve. Obavezno ga pije kad se probudi, drugi put ili traži tokom dana ili prije spavanja.
Mi s njim od rođenja imamo stalno neke faze odbijanja hrane, ali ako je u fazi kad jede normalno, onda je to sasvim ok i količinski i kvalitetom.
hmmm, ne prolazi pire? ja u njega ubacim i blitvu ili kelj pa imamo zeleni krumpir. uredno im pokažem što i kako miksam.
ako voli meso, napravi popečke/faširance od kelja (odokativno je: skuhaš kelj, ubaciš sir i mrvice od kruha, začiniš po želji i radiš faširance).
u krem juhe ubacujem sve i oni ih obožavaju.
ne znam što drugo.
moj veliki ne voli ni pire niti kremjuhe....uopce je totalno izbirljiv. ajme, sto smo napravili od djeteta - uh!?!
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom