Što je "zabranjeno" jesti u trudnoci?

[Beti3]

Dzana, ma ne moraš toliko razmišljati. Možeš jesti sve u umjerenim količinama. Naravno da nećeš stare namirnice, nećeš alkohol ni cigarete, iako čašica vina ili piva neće naškoditi ako se rijetko popije. Ni bitter lemon neće naškoditi, bez brige.

Ako si inače zdrava i trudnoća ide normalnim tijekom, ponašaj se kao i inače. Uspori ako vidiš da se umaraš ili imaš neke bolove. Ako pojedeš nešto od čega će ti biti težina u želucu ili podrigivanje ili jednostavno osjetiš da ti ne paše, onda više to nećeš jesti.

Trudnoća nije bolest. Ako je sve u redu. Uživaj u tome što si trudna.