Bravo za trud!

Koliko malena ima pokakanih i mokrih pelena?
Kakvog je općeg stanja (kad je budna, uspostavlja kontakt s drugima, aktivna...)?
Kakvog joj je koža izgleda (elsatična, hidratizirana, kad se lagano uštipne odmah se vrati u prvobitno stanje, sluznice oko očiju i usta vlažne)?
S koliko je rođena? Koja je bila najniža težina po porodu? Koliko je dobila na težini od tada?

Što se tiče trikova za razbuđivanje, i sama si došla do jednog od rješenja, da je podižeš da podrigne. To je OK i možeš nastaviti.
Pokušaj i ovako:
- skini je s dojke i stavi na drugu
- primijeni kompresije kako bi pojačala dotok mlijeka i potakla dijete da siše: dok je još uvijek na dojci, a prestane aktivno sisati, obuhvati dojku rukom bliže grudnom košu, na način da palac bude s gornje, a ostala 4 prsta s donje strane dojke. Lagano pritišći palac i ostale prste od ključne kosti prema naprijed. Kad počne sisati, pusti. Kad prestane, nastavi s kompresijama. Pogledaj na ovom filmiću kako to izgleda: http://www.youtube.com/watch?v=HJrBRYxDNSE
Kompresije će pomoći da dijete dobije zadnje, najmasnije mlijeko, pa neće biti bojazni da je ostala gladna.
- Noću se nijednom ne budi? Noćni podoji su jako važni za uspostavljanje ponude i potražnje, pa umjesto izdajanja, radije je uzmi i ponudi dojku.
- Nemoj previše izdajati, da ne potakneš povećanu produkciju mlijeka, već tek toliko da si olakšaš.
- budi uporna u tome da dijete ispravno obuhvati ustima dojku: kad jako otvori usta, privuci je na dojku (ne dojku bebi, bebu dojci!), obje usnice moraju biti okrenute prema van, bradavica duboko u ustima, obuhvaćen velik dio areole.
- budi uporna u tome da beba bude ispravno položena na dojci: uho, rame i bok moraju biti u istoj ravnini, ne smije okretati samo glavu, to otežava sisanje i može utjecati na neispravno obuhvaćanje dojke ustima
- kažeš da ne boli kasnije tijekom podoja, znači da pravilno obuhvaća dojku (na to obraćaj pažnju i pazi da svaki podoj bude "bezbolan" bez obzira na početni "jao", što je normalno, jer je dojka oštećena, ali zacijelit će) i zato ipak pokušaj svesti izdajanje na minimum.
- nastavi premazivati bradavicu mlijekom i purelanom
- ako ne možeš bez grudnjaka i jastučića, neka bude grudnjak komotan, a jastučiće mijenjaj često, da bradavica bude što više na suhom.

Sretno i javi se!