ovako, iza 18 sati ništa osim vode, nikakve grickalice ni ništ slatkog, nikakvi sokovi, samo kava i to bez trunke šečera, kruh samo za doručak i to jako malo, a obroci 40% manji. nije problem jer nije nikakva posebna dijeta. jedeš od hrane sve bez obzira bila ona pržena, pohana, kuhana, sve! samo izbaciš te nepotrebne grickalice i slatkozedra prvotno napisa
ja sam uspjela iako sam ovisna o čokoladi i bez nje ludim!!!
nadam se da sam ti pomogla
 |
|||
Odgovori s citatom