Ako je dijete mlađe od jedne godine, neka uvijek doji prije nego što ponudite drugu hranu. Djeca koja ranije počnu s nadohranom i ona koje jedu puno krute hrane često ranije prestanu dojiti.
Ponudite djetetu hranu otprilike jedan sat nakon podoja. Neka jede sve dok ne pokaže znakove sitosti: okretanje glave, zatvaranje usta, udaranje žlicom, želja za odlaskom, pljuvanje hrane... Neka dijete samo odluči kada više ne želi jesti i nikad ga ne nagovarajte da pojede sve što ste mu ponudili, čak i ako se radi o «samo još jednoj žlici». Većina će beba dobro uravnotežiti unos mlijeka i krutih tvari ako se hrane na taj način.
U prvoj djetetovoj godini kruta je hrana samo nadopuna majčinom mlijeku – nikako zamjena. Kada uvodite dohranu, ne mijenjajte raspored dojenja (ako ga uopće imate!). Dojite na zahtjev, a hranu nudite u malim količinama koje ćete postupno povećavati kako se povećava djetetov apetit.
Majčino je mlijeko puno hranjivih sastojaka važnih za zdravlje, rast i razvoj djeteta u prvoj godini. Neke zdravstvene prednosti dojenja izravno su povezane s količinom mlijeka koju dijete dobije: što je veći postotak udjela majčinog mlijeka u prehrani, veća je dobrobit za zdravlje.
Dojenje prije obroka dobar je način za očuvanje zaliha majčinog mlijeka kako bi se prijelaz na krutu hranu odvijao postupno, a beba dobila dovoljno mlijeka.