Za bolove u leđima i kukovima meni pomaže kad stavim nešto između koljena - banana jastuk, jastučić ili jednostavno naguram poplun...

A za Mg, ako ti Donat nije dovoljan, probaj u ljekarni kupiti neki Mg u kapsulama... Ja pijem Twinlabov, jedna kapsula je 100% dnevnih potreba, 100 komada malo manje od 80 kn...