ma nas kila jednostavno vole![]()
ja imam hipertireozu koja se u trudnoći gotovo smirila, ali u početku tj. do 15 tjedna sam isto dobila 5 kg i zgrozila se. u prošloj trudnoći do tad nisam dobila ni kg, a do kraja sam dobila 14. iako, nije da baš pazim što jedem iako u početku sam bila stravično gladna sad se to smiruje. sad i dalje ne pazim, a zadnja tri tjedna ni grama gore. mislim da to sve baš i ne ovisi toliko hrani nego je jednostavno metabolizam, a i sve drukčije u trudnoći.
najbolje je ne uzrujavat se oko kila nego ih prihvatiti kako jesu.
ja sam uvijek bila deblja nego što treba biti i bojala sam se tih trudničkih kila, a kile od prošle trudnoće su doslovno otišle same čak i još više tako da očigledno pravila nema... debljanje je, mislim, najmanji problem oko kojeg treba razbijati glavu. osim naravno ako se radi o šećeru
evo recimo meni ne smeta debljina, čak sam sama sebi smišna ovako bucmasta (iako me nekad možeš čuti kako "grintam" ajme kolika sam) ali me leđa ubijaju, misilm da ova napaćena kralježnica jedva nosi ovu težinu
Evo, da podvučem crtu i kažem zaokružujući prema gore da sam dobila sve skupa 20 kg. I ne mogu vjerovati jer nisam ništa specijalno više jela, možda malo više slatkiša, upali su tu blagdani i predblagdansko raspoloženje, a i mirovala sam strogo. Na porodu sam izgubila 8 kg, što mi se čini malo. Trbuh mi je kao da nisam rodila, sada sedam dana nakon. Sve ostalo malo popunjenije i zaista se pitam di je tih 12 kg viška. A vaga ne laže.
Dobivala sam kg tijekom cijele trudnoce, što je više odmicala to sam dobivala više tjedno, dakle nije se usporilo pred kraj. Rodila sam na 39+1.
Kate76, znam da su negdje drugdje čestitke, ali ČESTITAM!
a onda sam ja tašta. već sad ne mogu gledati te celulitaste noge![]()
plaćam zdjelicu (auuu) i podižem za križa...(uf majko moja mila)
a inače, ko god me vidi ( evo sad maloprije u apoteci) svi komentiraju kako izgledam kao da sam stavila loptu ispod majice, baš ono nekako špicasti i školski trbuh(al ne znaju oni koliko meni piše da sam u plusu)
i da svi su uvjereni da je dečko![]()
placam kriza i dizem za stopala
i ja se pridruzujem, Kate76 cestitam!![]()
uf pratim i placam i hemeroide i dizem za otecenost- po cijelom tijelu. ukljuceno i lice):lupaglavomozid:
betty blue, ne kuzim zasto? i to dvostruko zasto- kilaza ti je skolska, a nikako da shvatim ogtt na kraju trudnoce...
16 tj +3 zadovoljna sam
![]()
leo, pratim te u stopu. leđa, križa, zdjelica, otečenost u nogama, rukama, licu....
sve imam
al još mogu prekrižit noge![]()
i u prošloj T sam radila OGTT na kraju trudnoće, jer je beba bila velika
ovaj put mi je rečeno da mi je posteljica "zadebljana" (ja se zezam da mi je čak i posteljica DEBELA) pa da bi bilo dobro napraviti OGTT
sad me nekako više muči mogućnost da beba bude baš velika i kakve odluke to povlači za sobom što se poroda tiče...jer mi je ginić na zadnjem pregledu pri ulasku u ordinaciju odmah na vratima komentirao veličinu trbuhai rekao da mi ne gine opet carski ako beba bude velika
al to ću znati tek kad krenem na preglede u bolnicu
i ja i jaiako se pomazem rukama da bi digla lijevu nogu
jedino cekam da me operu hormoni srece i bezbriznosti. nije bas da hodam okolo s blazenim osmijehom. nervozna sam s osjecajem da sam u zaostatku, da sa svime kasnim i da nista necu stici. :rolleyes:
joj betty, nadam se da nece i da ce bit sve ok :hug:
Posljednje uređivanje od leonisa : 05.03.2012. at 12:57
i to ću potpisat jer me čeka nekakva adaptacija stančića a to za sobom povlači i puno čišćenja i slaganja, a meni se ne da ništa! ( iako volim čistit i svaki dan nešto glancam)
ovo se odnosilo na leonisin post
Posljednje uređivanje od astral : 05.03.2012. at 12:59
e ta zen faza...nju cekam...onak ko black jack
mi smo sad u adaptaciji. ovaj vikend se krecilo, sljedeci se montiraju ormari...nije ni cudo da sam zena-slonicatecena:
![]()
za zen fazu treba ranije biti izložen maksimalnoj količini stresakroz dulje vrijeme
![]()
i onda u jednom trenu samo doživiš prosvjetljenje i poželiš šivati jastučniceimam predivan materijal iz ikee, bacam se na posao
![]()
ja sam i sad mrknula mikado s rižom...i ne smetaju me toliko ni noge ni dupe, al ja čim dobijem meni se lice zaokruži...obrazi, podbradak na sve strane...ih
Žene, čokolada npr ne čini ništa dobrog vašem tijelu... probajte svaku namirnicu koju planirate pojesti vidjeti što ona vašem tijelu čini (pa i djetetu), jel će mu koristiti jer je zdrava i dobra ili štetiti jer opterećuje organizam nepotrebno. Probajte promjeniti odnos prema hrani - nije svrha hrane da nam bude fino u ustima, poanta je da tijelo dobije ono što mu je potrebno.
A često kada idemo za tim što nam je fino.. onda niti činimo uslulgu tijelu niti se dobro osjećamo a niti kg nam nisu baš najbolji prijatelj.
anchie76, Ameri kažu: "A moment on the lips, forever on the hips"![]()
Ali nije lako oteti se toj... pa ovisnosti, pogotovo o šećeru. Ja smatram da je to ovisnost, odnosno, kako kod koga, može postati. Kad sam svojevremeno bila zabrijala o tome što jedem, otišla sam u neku drugu krajnost, na rub anoreksije...
no naravno, slažem se - izgraditi ZDRAV odnos prema hrani. Onda mi u kući ne bi bilo bar pola od "namirnica" koje trenutno imam.
pa ja ne jedem čokoladu, nije mi napeta ali zato volim čokoladne kolače, inače nisam ljubitelj ni kolača.
volim namazati nutelu na kruh, ali meni je malo jedna feta ja bi tri, četiri...u tome je problem...ali ja sam o tome već pisala i rješavam taj problem malo po malo
Slažem se
Šećer je ovisnost - doslovce! I pod tim količinama šećera i ugljikohidrata često se desi da recimo gljivice budu oduševljene, pa se ne možemo riješiti kandide itd.
I onda kad imamo te recimo gljivice, one traže nastavak konzumacije šećera. Tako da to što nam tijelo traži, nije nužno uopće realno.
A kada vam traži slatko, to vam je često znak da ste u zadnjem obroku jele previše ugljikohidrata. Vaše tijelo je nije trenutno samo vaše, ono je hram za vaše dijete, skrbite se za njega![]()
Posljednje uređivanje od anchie76 : 05.03.2012. at 14:32
Slažem se..I samo neka nas ne nutkaju tim "porocima"..Mene u subotu muž ponudio kruh s nutelom..odbijem..on opet ponudi uz komentar "ma samo malo.."..odbijem..."no pa griz jedan mali, baš je fino.."popuštam i zagriznem...a on u čudu gleda i skomentira "pa rekao sam MALO" i brzinski strpa sva preostalo u usta - kako ne bi ja došla u napast!!hoću reći - lakše mi je kad nisam niti blizu tih "napasnih" namirnica, jer teško odolijevam..p.s. preo vikenda sam natukla kilu..sa 20 tjedana smo 3 u plusu, od početka..
15+3 = + 5 kg
Ajoj...dr. danas nije bila zadovoljna, čak i na uzv mi je rekla da imam dosta masnog tkiva na trbuhu da bi slikica bila oštrija da sam mršavija
A što da radim??
Pa mama zove dodji na krafne, pa dodji na kremšnite , pa sad neka ludjačka želja za sladoledom..uf..uf.morati ću se ipak malo skulirati....
kako se ja samo s vama nasmijem na ovom forumu
ja sam 12 tj i mislim +3 ali sam mala i mrsava inace... a možda je i Bozic kriv![]()
prošli tjedan na pregledu 34 tt + 12,5. Meni je to još uvijek prihvatljivo
jeste, potpuno. ja bih bila zadovoljna kad bi na kraju imala do 12 u plusu. Više od toga ne bih voljela, ipak sam ja sitnija, pa bi se sve to dobrano vidjelo poslije. a nakon prvog poroda sam došla kući sa samo 5kg manje (od dobivenih 11kg). Neke su mi žene pričale da su izgubile tipa 20kg na porodu (pune vode).
Ja sam prvu trudnoću dobila 20, drugu 16, treću 12 a u sve tri izgubila 6 kg makar je razlika u težini prve i druge curke bila 1 kg. Sad mi je sve do 16 prihvatljivo
Nisam za ovu temu, bolje bi mi odgovarao naslov: Trudnoća i mršavljenje!![]()
U prvoj trudnoći dobila sam oko 8kg i jako brzo mi je sve otišlo, sada sam u početku 2. trudnoće i ne mogu se nikako zdebljati, imam čak i manje kila nego prije 1. trudnoće. Dosta mršavo izgledam sa svojih 58kg i 172cm visine.
A jedem sve!
Ma propucat cu se ako ih dobijem natrag.![]()
Hvala!
No tek je sutra druga beta na redu pa.. ono. Vidjet cemo. Prva je bila obecavajuca.![]()
Hvala!
Moram priznati da, iako nepopravljivi pesimist, nekako ni ja ne sumnjam. Progesteron je ispao odlican, a i prva beta. Pa ono... sta bude bit ce, ali cini mi se da ce biti sve ok.![]()
hajde, hajde, vibramo za dobru betu i sve dalje da nam se pridružiš "za ozbać" na ovim temama! ~~~~~~~~~~~~~~![]()
ja sam debeljuca, pogotovo od kad sam upoznala MMa. u zadnjih 8 godina zdebljala sam se puno i previše (35 kg,), dok je MM i dalje šlank, iako jede 10 X više od mene (i mrzim ga zbog toga, hahaha). prije prve T sam smršavila 10ak kg, i u samoj trudnoći se zdebljala 11kg, s time da sam na porodu izgubila odmah 9 i kasnije još 5, pa sam izgledala puuno bolje nego prije trudnoće :D.
sada sam 11 + 4 i 5kg sam mršavija od početka ove T, ali silom prilika, jer su mi doktori savjetovali da pod hitno moram reducirati prehranu, i stavili me na dijetu. jedem zdravo, ali količinski malo i često. u početku je bilo koma, ali sad sam se navikla. ne želim da me špotaju kad im dođem na slijedeći pregled. ne jedem masno, pretjerano slano i ništa slatko. nisam pojma imala da slatko uzrokuje gljivice, pa sam sd nekaj i naučila
. u prvoj T sam ih imala iuzimala vaginalete, asad stalno pitam giniće da mi prvojere jel ih ima na pogled i nitko nikaj ne vidi...niti ja osjećam peckanje ili svrbež.
Smijem li i dalje jesti maksimalno 1680 kalorija na dan?
Pitat cu doktora, ali postoji mogucnost da ne vidim niti jednog do daljnjeg, barem jos dva i pol tjedna. Jedem zdravo i kvalitetno, svi nalazi su mi ok (kolesterol, trigliceridi, secer), na zadnjem sistematskom sam bila pocetkom prosinca. Na ovakvoj redukcijskoj dijeti sam (godinama, ali bas u ovom izdanju tj. trenutne aktivnosti) negdje od sredine studenog prosle godine. Od pocetka prosinca do danas sam izgubila 15 kila. (Da, jucer je bilo 14.)
Ne radim nista suludo, visim na orbitreku, 45-70 minuta, prosjecno pet puta tjedno.
Nisam bila od prosle srijede, ali valjda se mogu vratiti u teretanu, ha?
Ja na tvom mjestu ne bih išla u teretanu.
Jesti možeš i dalje kao do sada (ja sam obje trudnoće bila na 1800 kcal).
Bila sam u teretani izmedju implantacije i prvog plusa, ni ne znajuci. Tu su mi zapravo oba doktora rekla da nema veze, tj. da nema razloga prestajati s onim sto sam radila i do sad. To je bilo prije trudnoce, jel, ali znali su da radimo na bebi. Hm.