Citiraj dorotea24 prvotno napisa Vidi poruku
Moje osobno mišljenje je da dok majka doji ne treba ići na nikakve dijete. Ako želiš smršaviti izbaci slatkiše, grickalice, masno i ostalo što deblja, a pojačaj zdravu hranu i nemoj se prejedati. Puno tekućine, kreći se i sve ono klasično što se preporuča za zdrav život i prehranu.
potpis!

naglo mrsavljenje nije preporucljivo, jer se prilikom njega iz masnog tkiva oslobadaju, cirkuliraju krvotokom - i dospijevaju u mlijeko - stetni toksini koje svi, u vecoj ili manjoj mjeri, imamo tamo natalozene.
poslusaj dorotein savjet i sigurno ces smrsaviti, ali na zdraviji nacin za sebe i bebu. isto tako nije lose uzimati omega kiseline kao dodatak prehrani.