da li može škoditi, ne znam... moguće da i može (pitanje je da li našem tijelu baš treba sve to unutra i u tolikim količinama itd.). Da li je nužan, rekla bih da nije ukoliko se osoba trudi ok jesti.
E da i ja tako nekako razmišljam. Nisam sigurna pomaže li ili odmaže. A s druge strane načula sam i da pijenje prenatala deblja pa...