apropo dijeta, ja već godinu dana ne konzumiram mliječne proizvode, prešla sam na rižino mlijeko i vege namaze (bez kravljeg mlijeka) i estradiol mi je i dalje visok. Mislim da za postići nešto više za hormonalnu ravnotežu s dijetom treba promijeniti cijeli način prehrane i prijeći na makrobiotiku ili se od puberteta hraniti sojom (dokazano je da azijatkinje imaju puno manje problema s neplodnošću, te u straijim godinama s menopauzom, osteoporozom itd zbog konzumiranja soje). Meni je to užasno teško iako sam probala s makrobiotikom, ali nisam dugo izdržala, jer to je povezano s cijelom filozofijom o prehrani i načinom života .