Meni banane, krumpir,rajcice, narance iako bogati kalijem apsolutno nikad nisu snizili tlak niti potaknuli izlucivanje natrija.

Recimo bananu najcesce pojedem upravo nakon dugih treninga na kojima sam se itekako oznojila i trebam nadoknadu elektrolita/Na...nikad mi nisu smetale dapače, jako mi odgovara tada ih pojesti.

Krumpir isto jako cesto jedem.

Jedino sam rajcice pocela vise jesti zadnjih godina, prije mi nisu odgovarale. Za njih ne mogu ruku u vatru dal mi utjecu na tlak ili ne,ako i da to je neprimjetno.

Steta se odreci nekih namirnica dok sama na sebi ne isprobas jel ti zaista smetaju u smislu tlaka.