Tako moje frendice planinarke, samo sto one ipak idu sa stapovima i nizbrdoa imaju svakakvih zdravstv. problema s koljenima.
Ako su koljena zdrava, smatram da je uvijek bolje da rade misici nogi bez pomaganja sa stapovima, a znam jako puno ljudi sa zdravim koljenima koji planinare iakljucivo i uvijek sa stapovima, time si samo uskracuju priliku misicima da rade.