Nadam se skorašnjoj trudnoći i imam pitanje vezano za ovu temu. Naime, idem dvaput tjedno na aerobic. I nemam pojma što napraviti kad ostanem trudna. Mislim da bih mogla nastaviti vježbati jer mi aerobic nije nešto strašno naporan. (Nije step, pa mi to više dođe kao da plešem.) Živim u manjem gradu i kod nas nema programa za trudnice. Mogla bih se jedino prebaciti s aerobica na pilates, koji isto nije za trudnice nego obični. Još me zanima u čemu je razlika između običnog pilatesa i onog za trudnice? Jel bi se moglo vježbati i običan pa određene vježbe preskočiti?
I naravno, sve to uz pretpostavku uredne trudnoće i konzultacija s liječnikom! Zasad samo ovako hipotetski prikupljam informacije da vidim vaša iskustva.