Kod LCHF-a (ja ga ne volim zvati tako, preferiram paleo ili primal) je bitno da je unos UH dnevno od 50-100 gr - nikako više od toga. Onda će kg ići dolje bez problema, to je vrlo restriktivno kad pogledate da jedna jabuka/banana ima oko 30 gr UH.
 |
|||
|
|
|||
Kod LCHF-a (ja ga ne volim zvati tako, preferiram paleo ili primal) je bitno da je unos UH dnevno od 50-100 gr - nikako više od toga. Onda će kg ići dolje bez problema, to je vrlo restriktivno kad pogledate da jedna jabuka/banana ima oko 30 gr UH.
Posljednje uređivanje od anchie76 : 26.03.2013. at 10:04
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom