Dukan dijeta

[anchie76]

Po paleo pricipima treba biti i ispod 1500 kcl, i ispod 100 gr.ugljikohidrata , plus intenzivna fizička aktivnost. To je za ove tvrdokorne koji ne gube.

Ne uopće po ovome što ja pratim i čime se vodim.. al dobro, nema veze to je OT.