Pa,da. On kaže sve što sam ja napisala. Vjezbanje redovito , i paziti na unos kalorija , ako sve ostalo štima .anchie76 prvotno napisa
Meni je paleo prehrana super, uravnotežena , zdrava , ma sve pet, ali je teško na takvoj vrsti prehrane držati apetit i kalorije pod kontrolom koliko bi trebala, da smršavim (još).
Ono što ja tvrdim je da većina sigurno može smršaviti koliko treba na paleo/lchf ili da može izgubiti dobar dio kilograma, ali svi smo različiti , pa tako netko dođe do određene točke sa koje se teško pomaknuti.
 |
|||
Odgovori s citatom