sad padam ko padobranac, nisam proučavala detaljno ni dukan ni lch, ali po dukanu kažu u 4. fazi 1. voćka dnevno, lch, ne više od 50-100 gr uh, a to je jedna voćka i još nešto sitno
što nije dugoročno konzumiranje samo jedne voćke na dan premalo?