Pozdrav cure!
Evo ja upadam kao padobranac ,imam par pitanja:
vec neko vrijeme sam na Montignac prehrani,izgubila sam dvije kile ali mi ne odgovara,osjecam se tromo i napuhnuto,ne znam,mozda mi te intergralne stvari ne pasu .Citala sam puno o ovom nacinu prehrane i super je ali mi nesto nije jasno:prvo,ketoza se postavlja kao cilj koji treba postic a ja sam citala da ketoni u krvi i nisu bas sjajna stvar, e sad me zanima jel takvo stanje spojivo sa dojenjem ili ne, i ima li smisla tj.mogu li se gubiti kile ukoliko se u ovu prehranu ubaci voce i npr.zobene pahuljice za dorucak,i jel to dovoljno da se sprijeci ketoza ukoliko je treba sprijecavat dok se doji,

hvala