Citiraj Zuska prvotno napisa Vidi poruku
Uskoro ću i ja (dvoumim se između Lchf i Dukanice)... Uskoro = kad podignem imunitet iz minusa u barem mali plus i kad prestanem dojiti, a do tad pratim temu. Svimbalo, piši iskustva. Planiraš li smršaviti i koliko?
da te nagovaram, nagovarala bih te prema lchf-u
imunitet neka ne bude razlog, dojenje vec jest.
naime, imunitet ce se jednostavno sam popraviti i to bitno cim maknes secere.
barem je meni bilo tako.
provela sam godinu dana na lchf, izgubila 20ak kg, poskliznula se na pet mjeseci i vratila nesto kilograma (ali kod mene je u pritaji jedan hasimoto koji malo igra neku svoju igru i cinjenica je da mi je i to bolje kad sam na lchf).
smrcnula nisam - ne pamtim (zapravo jesam, sad u posljednjih 5 mjeseci otkako opet jedem svasta i dosta UH)

meni autorica bloga nikad nije bas 'legla' pa sam se cesto konzultirala i na www.dietdoctor.com , ali zato mi je sama prehrana - upravo ono sto sam trazila cijeli zivot (ovisnica sam o ugljikohidratima, do prije godinu i pol nisam pojela komadic masnoga, mrzim meso i mogla bih po krumpirima i tjestenini zauvijek. ispostavilo se da su bas te prehrambene navike i preferencije ono zbo cega nisam zdrava koliko bih mogla biti)