ola, žene!

ja bih pokušala djelomično ovo primijeniti. nije mi toliko cilj smršaviti. možda dvije kile. vježbam redovito
stvar je u tome da se često osjećam tromo i napuhano. možda mi neka hrana ne paše. za početak sam izbacila mlijeko i ne pijem ga nekih 2 tjedna. osim u kavi, al to je minimalno.

ono što mi se ne sviđa u ovom načinu prehrane je nejedenje voća.
nekako ne mogu vjerovati da to nije zdravo?

ovih dana, recimo, jedem dnevno jednu bananu, jednu jabuku i jedan grejp.
ok, mogu izbaciti bananu. jel moram i jabuku i grejp baš?

šećer mi nije problem. znam ga ne imati u stanu tjednima jer ga ne koristimo (kava bez šećera), a kolače slabo pečem :D

zamislila sam si da pokušam s izbacivanjem kruha, krumpira, riže, tjestenine, osim iznimno. kad mi se baš nešto jede (možda jednom tjedno).
kolače izbacujem također (iz slastičarne :D)

jel upropaštavam puno ako ostavim ove dvije spomenute voćke?