Lchf/ paleo/primal - prehrana

[Elly]

nego zato što je okus vrlo sladak, nego zato što tijelo ima tendenciju identično odreagirati - naviknuto je kad osjeti intenzivno slatko u ustima da inzulin ima posla.

Dodajem da taj intenzivni slatkasti okus ovisi i o proizvodjacu. Koristila sam vise stevija, i najintenzivnije slatka mi je bas ta iz DM-a, Slatki list.
Od Misure stevija ne valja jer je dodana laktoza, pa kvari svaki okus.

Stevija koja ne razvija taj intenzivno slatki okus (zasladi malo, ni blizu intenzivno!) je tekuca stevija od marke Specchiasol.