ali ako je mršavljenje misija, fokus, onda voće kriš-kraš.
Ovo ne mora biti istina.
Ima nešto vrsta voća koje ne dižu šećer i ne provociraju skokove inzulina. A isto tako, velika je razlika (bar po autorima koje sam ja čitala) kako organizam reagira na voćke iz masovnog uzgoja i organsku, izvornu voćku.
Smije se jesti voće s nižim udjelom šećera, dakle, šumsko voće/bobice svih vrsta prije svega (kupine, maline, borovnice, ribizle, jagode), a onda i dinja (ili ona spada u povrće), čak i breskva i nektarina.