Pratim topic iako sam daleko od takvog načina prehrane. Smanjila sam jaja i životinjske masnoće, prehrana mi se temelji na povrću, žitaricama + meso pileće, pureće i riba.Ako još izbacim i žitarice, ništ mi ne ostane

imam samo par pitanja za pobornike ovakve prehrane, da ne čitam topic od početka:
1. kontrolirate li kolesterol, i da li ima kakvih promjena u odnosu na prijašnji način prehrane?
2. podrazumijeva li paleo prehrana i "paleo" način kretanja ? (nekad su ipak ljudi bili stalno u pokretu)

(tražim izgovor da se najedem špeka )