Citiraj Lili75 prvotno napisa Vidi poruku
Svimbi, ja jako lajkam tvoj rezim prehrane. I sama tako jedem pomalo, ali cesto, tako mi odgovara.

Ovo da ne jedem satima mi ne pase nikako i tada budem totalno bez energije, kao da mi je tlak pao. S druge strane, znam dosta ljudi koji kazu da su prepuni energije na tom rezimu.
Kako ja mrzim fizičku aktivnost, što sam i na ovoj temi pisala tamo 2013. kad sam 7 mjeseci provela na LCHF-u, onda je moj jedini način mršavljenja promjena prehrane.
Ali sam na ovih puno malih obroka od 25.01., dotad sam, ponavljam, jela tek popodne i najviše navečer.
Doručkovala nisam valjda 15 godina, to je bilo najteže promijeniti u smislu-sjetiti se jesti ujutro. Jer dok sam bila na Emaneri 6 tjedana, nije bilo žgaravice, pa sam mogla nastaviti s kavom na prazan želudac i tek nakon toga pojesti kašu.
Bez Emanere vidim da to ne mogu :/