Zlica ili žličica soli u čaši mlake vode - grgljati, ne piti.
Isto tako čaj od kadulje (može i malo kamilice).
Neki se kunu u jabučni ocat (isto grgljaj).
Piti limunov sok s medom i malo tople vode toliko da se med otopi.
Kod nas ima poseban med za grlo (Laringomed i sl.) i to je super.