Ja već godinama vodim bitku s kilama i jedino što mi je pomoglo da mi BMI padnem ispod granice pretilosti je dijeta u Zoni. Mislim da cijela ta teorija s ravnotežom ugljikohidrata i bjelančevina baš i ne stoji u potpunosti, ali meni takav režim prehrane odgovara jer me tjera da izmjenim sve svoje štetne navike: mali broj obroka u danu, izbjegavanje proteina, voća i povrća te natrpavanje škrobom i slatkim. U stvari kada to vidim ovako napisano, živo čudo da već nemam 100kg.
Da se vratim na temu, dojenje mi strašno otvara apetit... i to postajem luda za keksima, kolačima, kiselim vrhnjem i slatkim sokovima. To se naročito vidi u danima kada beba ima "skokove u razvoju", nema šanse da bih mogla pratiti neki zdravi režim prehrane, za sada se zadovoljavam time što se suzdržavam da ne pojedem cijelu vrečicu keksi odjednom.
Inače, u trudnoći sam dobila 14kg, a tri mjeseca nakon poroda sam izgubila 9. Čini mi se to OK.
U prvoj trudnoći sam dobila 16kg, nakon poroda nisam vodila računa o kilaži, a devet mjeseci kasnije bila sam mršavija nego ikad. Bila sam puno mlađa, ali sve se nekako nadam da bi se to čudo moglo ponoviti...
 |
|||
Odgovori s citatom
Mater Studiorum prvotno napisa
