Ja sam na svojoj prvoj analizi imala hemoglobin 117, ali je srecom dr uradio i Fe koje je bilo cak 32 sto je iznad granice i rekao da mi nikako ne treba zeljezo. Obavezno utvrdite kolika je njegova koncentracija u krvi pre nego sto krenete da ga uzimete u tabletama, jer anemija cesto nema veze sa zeljezom, vec sa nekim drugim elementom, a uzimanjem zeljeza se mozete dovesti u stanje da ono predje u toksicnu dozu, jer visak u krvi nije dobar, kao ni manjak.
Cesto se desi da ustvari nedostaje neki od vitamina B grupe ili vitamin C koji to zeljezo treba da veze, mada moj dr kaze da se vitamin C i ne preporucuje kao suplement u ranoj trudnoci.
Ako je zeljezo visoko a hemoglobin nizak, treba samo pojacati povrce i integralne zitarice, a cak izbegavati "jako meso" gde je junetina ili npr. iznutrice (u jetri ima dosta Fe)