Te sjemenke grejpa mozes nabaviti u svakoj ljekarni, dodatak prehrani zove se citrosept i postoji u obliku kapljica ili drazeja. Drazeje je lakse popiti, jer su kapljice jako jako gorke (ja bih ih razmutila u punoj casi vocnog soka)
Papaj puno jogurta, izbjegavaj slatkise i mazi se s tim rojazolom...