Evo samo ukratko ja sam isto zavrsila na elektivnom cr (po doktorskoj preporuci naravno), beba preko 4 kg. Oporavak je bio jako brz, najgora su mi bila prva 3 dana na babinjacama (gdje su me prebacili dan nakon cr) jer moras sve sam a nista nije prilagodjeno (nemas sipku za podici se iz kreveta, nema naslona na krevetu za podici, postenog jastuka nemas itd.)
Najbitnije je (kao sto je gore netko napisao) obavezno svaki dan hodati, i to ne onako vuci se vec glavu gore, ledja uspravna i polako ali ponosno i uporno setnja do wc-a, gostiju (ja sam uvijek birala dalji wc/kupaonu bas zato da se prisilim hodati) ....
Nakon ta prva 3-4 dana mi je naglo bilo puno bolje, kao da nisam ni imala operaciju, nisam trebala ni ljekove protiv bolova vise, i cim sam dosla doma vratila sam se u rutinu (iako danas mislim da sam se trebala vise stedjeti). Sav me nakon prvih dana nikada vise nije bolio, samo me znao svrbiti ali kako je vrijeme prolazilo sve rjedje, a nakon godine dana vise nikad. Radjen je s onim koncima koji se razlazu sami i to onaj "vez" kod kojeg se vidi samo tanka crta.
Takodjer, postoji knjiga vjezbe nakon poroda, tamo su opisane i vjezbe nakon cr koje sam prakticirala - savjetujem da kupis knjigu i poneses sa sobom, te procitas prije cr jer ima i vjezbi sto mozes "vjezbati" i na intenzivnoj (meni je to bilo super i puno mi pomoglo).
Dojenje je malo stekalo u pocetku jer mi je mlijeko kasno i sporo dolazilo, a dobila sam i ragade (kombinacija velke bebe koja je bila jaki sisavac + ravne bradavice) ali i to se unormalilo pa smo uspjesno dojili 21 mjesec...




Odgovori s citatom

