trudnoca-prekomjerna tezina-dijeta

[alef]

Joj, naravno da ne treba drzati dijete, izgladnjivati se i sl. Medjutim, treba paziti. Evo mali update stanja. Do 20 sedmice dobila 3 kg. Jela sam manje nego inace (zato sto inace jedem previse) i sve super. Onda sam petnaestak dana jela kao sumanuta jer mi se vratio stari apetit i natukla 4 kg u dvije sedmice. Uzas. To ne moze valjati sve da mi svaka celija tijela govori da jedem, moram opet stati na loptu. Citala sam na nekoj drugoj temi i o ketonskim tijelima i zabrinulo me i to. Ako jedem kilogrami se lijepe, pritisak skace, opeterecenje za krvne sudove, srce, zglobove, slaba kondicija za porod... Ako umanjim, opet ne valja

Sad sam u 23+1 i imam 7 kg vise.

[katarinam]

za mene se najviše ulovilo između 4 i 6 mjeseca trudnoće udebljala sam se 7 kg pa sam se malo pribojala, dobiti u mjesec dana skoro 4 kg pa sam mislila kakva ću onda biti u 9 mjesecu? a sad se sve sredilo malo promjenila prehranu pripazila kada idem jesti i dodala malo više fizičkog kretanja pa se to sredilo. Trenutno sam u 31 tt i udebljala sam se 10 kg.

[lastavica1979]

ja sam u 26 tt i udebljala sam se 11 kg,al nemam osjecaj da sam toliko debela,samo mi se trbuh vidi i sise mi narasle kojih prije nisam imala u obilju

[big milky mum]

ja sam u 21 tjednu i dobila sam do sad 9 kila! Katastrofa! U prvoj trudnoći sam preležala skoro pa cijelu trudnoću i dobila 24 kile,
sad sam mislila pošto se normalno krećem i ne mirujem da ne bi smjele kile tak se loviti, ali ipak idu!
Već više od mjesec dana se mučim da jedem po onoj dijeti za trudnice koje imaju šećer ali nejde i nejde! Svaki dan sve ok do poslije ručka-pazim
i sve kak spada i onda oko tri popodne ko da me nešt pogodi i postanem gladna da je to strašno! Inače se odavno mučim s kilama i prije trudnoće sam već imala
višak od kojih 6 kila!
A da ne spominjem da svekrva koristi svaku priliku da mi veli kak sam debela!
Uglavnom kod mene trbuh i guzica rastu proporcijalno!

[srecica]

big milky mum pokusaj napadaje gladi rijesiti tako da pojedes nesto cjelovito, neke zitarice ili muslie ... nesto sto ce ti dati energije i drzat ce te sitom malo duze vrijeme. Pokusaj isto tako ne izgladnjivati se, jer trudnoca sigurno nije vrijeme za to.
Evo jedan zgodan clanak s naseg portala Prehrana u trudnoci

A za svekrvu ... poruci joj da su trudnice lijepe, a ne debele.

[lastavica1979]

Meni je ginekolog rekao ujutro da pojedem bananu nisam probala jer mi ne ide banana na prazan želudac,a mozda je dobro jer je kaloricna pa nisi toliko gladan.Šta da radim ne zamaram se kilama samo da moja beba bude dobro

[zeljana02]

Meni je ginekolog rekao ujutro da pojedem bananu nisam probala jer mi ne ide banana na prazan želudac,a mozda je dobro jer je kaloricna pa nisi toliko gladan.Šta da radim ne zamaram se kilama samo da moja beba bude dobro

Potpisujem

Meni je dr. sad u pon rekla: "Dosta ste se udebljali", ja sam odgovorila :"znam" i nasmijala se...poslije vise nije bilo rasprave...24 tt sam tad bila +10.5 kg i uopce me nije briga, ja jedem kad sam gladna i sto mi se svidi...Boze sacuvaj da drzim dijete a da mi dijete pati

[Petronjela]

Ma radi se o tome da se treba kvalitetno hraniti što u teoriji ne bi trebalo rezultirati konstantnim dobitkom na težini ali u trudnoći se kile lijepe ko lude! Pa nesmiješ jedan kolač pojest i ode odmah u bokove! Luda sam od toga al opet to bum rješavala kad bum mogla hodati, trčati i trenirati. Ja sam na +9 kg u 26tj. Moram priznati da je veći rast kilaže bio u početku.

[big milky mum]

srecica hvala!
nadam se da sad kad dođe bolje vrijeme budem više šetala i provela vani pa možda i kile malo uspore! bar malo!
ma glavno da su nam bebe zdrave a kile budu s vremenom otišle (vjerojatno)

[mom]

Kada sam zatrudnila bila sam dosta kila teza nego sam trebala biti.No trudnoc mi nije predstavljala nikakav problem u prva cetiri mjeseca nisam dobila niti kilogram, ali kasnije su se slagali jedan na drugi.Ne zelim te plasiti niti obeshrabrivati,ubiti pricekaj kraj posta i vidjet ces da te ipak tjesimDo 7 ili 8 mjeseca nisam dobila nista puno,ali u zadnjem mjesecu od nervoze i stresa sam ih natukla najvise.Rijesavala sam probleme hranom nazalost.Naime ginekolog kod kojeg sam zbog seljenja morala prijeci me dobrano zastrasio jer sam teska a trudna pitiao da li uopce osjecam dijete u sebi i da mi ne mogu garantirati da cu roditi zdravo dijete,uzas no tlak je bio fenomenalan, trudnicki dijabetes nisam imala hvala Bogu niti bilo kakve druge poteskoce,do predzadnjeg mjeseca trudnoce nisam ni osjetila da sam trudna.tako sam zbog ginekologa pala u depresiju i plakali i jela do samog termina.onda je dosao termin,trudovi,porod.Govorili su mi das je moguce da puknem tako da me ne budu znali zasiti,da porod nije samo lezi i rodi nego da je to napor i da je potrebno kondicije.A kada je dosao porod, rodila sam za sat i pol vremena iako sam prvorotkinja, nisam imala nikakvih poteskoca iako su mi rekli da o0daberem bolnicu u kojoj su brzi po pitanju carskog reza jer bi se moglo nesto zakomplicirati... A eto ja sam rodila tako lako, da svima vama zelim takav porod i zahvaljujem Bogu sto je proslo tako glatko ) Dijelom je to i zbog toga sto moja curica nije bila velika beba, pa je sve islo lakse... i eto moja curica 10. puni 4 mjeseca i hvala Bogu zdrava je i sretna i zadovoljna curica Mozda sam malo fulala temu i malo nejasno pisala, sorry vi me ukorite

[ksena28]

baš si dobro napisala i u biti skrenula svima nama pozornost da se na damo lako zaplašiti liječnicima.

[lastavica1979]

Ja znam zene koje su dobile 30 kg u trudnoci sad su tanke ko grane to je sve individualno od zene do zene.Samo su mi svi rekli da poslije poroda kad beba pocne s dohranom bolje i bacit ono kaj ne pojede nego da zena strusi ostatak njenog obroka

[big milky mum]

mene su u prvoj trudnoći pregledala ukupno pet doktora jer je moj bio jako dugo na bolovanju pa su ga svi mjenjali
i nitko, ali nitko od njih nije komentiral moju debljinu, ni jednom. Očito to ovisi i o doktorima i njihovom stavu.

[martinaP]

mom, liječnici su ti bili zbilja grozni . Ja sam u obje trudnoće ušla sa 15 kg viška, i naravno da sam jako pazila da ne dobijem puno. Sama sebi sam zacrtala najviše +10 u trudnoći, i tako je i bilo. Ali mi liječnici nikada to nisu spominjali kao problem, pošto sam ja bila i na kraju trudnoće u super kondiciji, par dana pred porod sam još jurcala 100 na sat. Rodila oboje bez problema, oba poroda oko 2,5 sata od prvog truda.

[mom]

Da, martina to uopce nije pravilo... hm nije bit u tome uopce nego u kondiciji ja trudnocu uopce nisam tesko podnosila )) Hvala Bogu lijecnici ponekad ipak nisu u pravu ))))))))))))))))))))))))))))) Bravo mi cureeeeeeeeeeeeeeee )))

[suzach]

super mi je kad trudnice i pred sam kraj trudnoće doslovno lete.... a kaj je s nama koje se osjećamo ko da smo u polju štihale cijeli dan nakon samo jednog usisavanja stana?????????????????????? u 29.-tom tjednu sam, a mala šetnja vani me tjera u plač.... počne me boljeti križa, donja strana trbuha.... počela sam izbjegavati kretanje da smanjim bolove, a to se automatski odražava na moju težinu..... kile, kilice samo idu gore..... pa mora se jesti, jel tak?

[lastavica1979]

Ja sam u 28 tt i imam 13 kg viska,a uopce nitko nebi rekao da sam toliko dobila di su te kile skrivene ja ne znam a prisutne su

[alef]

29. sedmica i +12. Mislila sam da cu toliko dobiti do kraja, ali jedem li jedem... Nekako mi kontrola teze ide

[zadarmamica]

17kg u 31.tt sam imala. a sada sam u 33+5 i neželim na vagu.nego sljedeci tjedan kod dokt.

[zadarmamica]

super mi je kad trudnice i pred sam kraj trudnoće doslovno lete.... a kaj je s nama koje se osjećamo ko da smo u polju štihale cijeli dan nakon samo jednog usisavanja stana?????????????????????? u 29.-tom tjednu sam, a mala šetnja vani me tjera u plač.... počne me boljeti križa, donja strana trbuha.... počela sam izbjegavati kretanje da smanjim bolove, a to se automatski odražava na moju težinu..... kile, kilice samo idu gore..... pa mora se jesti, jel tak?

POTPISUJEM ja nemogu makac. sad sam šetala uz more i nemogu više. sve me boli.uništilo me što sam jedan mjesec dobila 5kg.tada sam baš sve tamanila ispred sebe.

[katarinam]

Ja u 37+3 dobila sve skupa 12 kg, ok zadovoljna, a i još sam dosta pokretljiva pa se ne žalim na svoju debljinu..... do kraja nekak bude.

[Franciska75]

Ja sam startala sa nekih -7 kg od idealne tezine! Mrsava i nikako se nisam mogla udebljati! I od 6-7 tjedna trudnoce sam na strogom mirovanju! I jedem od dosade! Sad sam u 30 tjednu na +15! Doktor me uporno salje na dijetu, a ja se ne dam! )) Sa prvim sam dobila nekih 18 kila!
Jedem sve!

[mala laia]

Ja sam 23+6 i +15 kg...
U prvoj sam bila identično...
i u drugoj...
Ne brinem se, osjećam se dobro, ne jedem smeće, rafinirano, junk... Manje se krećem, dosta je bilo i mirovanja, promjena prehrane - znam odakle su

[Pinky]

ne znam zašto se zamarate dijetama osim ako vam dr to nije preporučio.
ja nosim blizance i do prije tjedan dana nisam osjetila nikakvu potrebu da pojačam unos hrane. u 5 mjeseci sam dobila 5 kila i super sam zadovoljna. jedem isto ko i prije, s tim da ne pojedem npr. cijeli ručak odjednom, već pola, a pola 2 sata kasnije. iskreno, ugodno sam iznenađena sobom za sada. samo mi stomak raste.
meni te vaše plus 9, 10, kilaže u 20 i nekom tt zvuče skroz ok.

[zeljana02]

30 TT +14 kg...sve ide u trbuh i samo on buja...

[koksy]

22. tj i samo 2 kg u plusu!
Jedem najnormalnije, cak mozda i malo vise, posebno me slatko ulovi, trbuh mi je vec prilicno velik pa mi bas nije jasno kako samo 2 kg...

[zadarmamica]

34+3TT i u ova 3 tjedna dobila samo 1kg.

[Loryblue]

joj žene pa kad vas čitam vi uopće niste puno kila dobile u trudnoći. virujte mi - super ste.
ja sam obje trudnoće startala sa svojom idealnom težinom. i u obje trudnoće nabila jednako kila, po 32kg u svakoj trudnoći. išla oba puta rodit sa 96kg. slonovski monstrum sam bila.
ali sve su to moji zubi natukli i navukli. jela sam sve što bi vidila.

nakon prve trudnoće kilažu sam vratila na početnu točku nakon nekih 7 mjeseci.
nakon druge trudnoće tek nakon godinu dana sam uspila skinit toliko kila da mi kad stanem na vagu prva brojka bude 6. i bila presretna. ostalo mi je još nekih 5kg za skinit.
nije bilo posebne dijete, nisam se izgladnjivala ni prvi ni drugi put. samo svakodnevna i beskrajna šetnja.

[zadarmamica]

sad mi je lakše

[lastavica1979]

Ja se vise ne vazem,sad nek me spota tko god hoce i zeli.Jedva čekam Uskrs da se ubijek u hrani i onda mogu ic rodit. Meni je sve u trbuh otislo,sve majice mogu svoje nosit i poneke trenirke tako da ta tezina koju imam mislim da je voda

[mia74]

Ja sam u kratkom vremenu,skroz na početku trudnoće,dobila dosta kila..I što je najvažnije..jela sam normalno ili čak manje nego prije trudnoće..
I onda sam prošli vikend skužila da su mi noge naotečene,tj.stopala,i to lijeva više od desne..Ok,je bila južina,ali baš tako,odjedanput...

Uglavnom,da skratim,vadila sam fT4 i TSH..i naravno snižene vrijednosti..sad sam na Euthyroxu..
Nadam se da sam našla krivca za svoju kilažu-nakupljenu vodu..

[lastavica1979]

To je i moj slucaj bio mia74.Isto mi se kile slažu zbog štitnjače. Malo više preferiraj horizontalu da ti ne naotiču noge još i više

[mia74]

Ali noge mi puno bolje izgledaju nakon dužeg hodanja nego kad ih podignem..

[zadarmamica]

18kg do sada. 34+4TT. natiču mi lagano ruke-prsti, noge.velikeee su mi cice(napokon stale rasti), trbuh normalan velik za ovo razdoblje.cili zategnut.kažu mi da i nisam toliko ogromna cijela.al ja se osicam užas velikom. i baš me ova kilaža ubija.oko kolina sam skužila da me ima. možda je voda. od tereta.zeznilo me u 5.mjsecu trudnoce sam dobila 5kg.i to me uništilo.baš sam se tada prežderavala.a na moju visinu 165 je ovo dosta. i inace ja nebi mogla ovako funkcionirati. nadam se da cu se vratiti nakon nekog vremena na svoju kilažu od 53-55kg.

[Ordep]

ja sam t 30 tj, a dobila svega 4 kg, pa sam zabrinuta zbog tog bila, al dr.mi je rekao da kilaza nema veze, kad je sve u redu, iako jedem skroz normalno, kao i prije, mozda vise puta po manje, jer nema mjesta u zelucu da se odjednom najedem, tako da ostali imaju osjecaj da stalno jedem , a slabo dobivam kile.kad sam upitala dr.da li da se natjeram da jedem još više , rekla mi je da nije potrebno , da bi mogla pokvariti šećer i opteretiti bebinu gusteraču bezpotrebno, a ja nisam velika 164cm, i ostala trudna s 56 kg, a slično sam dobila i u prosloj trudnoći.

[Pinky]

ordep, imaš pp

[Ordep]

pinky poslala sam ti pp, nadam se da si dobila

[martinaA]

evo da se javim i ja. ostala trudna sa dobrih 30 kila viška (90 do 92 na 1,65m visine), sad sam 25+3 tt i dobila sam pola kile od prvog pregleda kod ginića. odmah na početku mi je doktor rekao da sam zbog kilaže u rizičnoj skupini za trudnički dijabetes i visoki tlak (iako oduvijek imam niski) tak da pazim od početka: manji obroci ali češće, bez previše slatkog i junk fooda (zbog čega i imam tolko viška), i puno tekućine. e da, obično tijekom jutra jedem samo voće, uglavnom jabuke, naranče, mandarine i grožđe.

[Canaj]

martinaA - bravo, svaka čast!!!! baš me ohrabrio tvoj post- znači, može se! vidiš meni doktor ništa nije rekao za rizike i sl..iako sam sama toga svjesna

[zeljana02]

31+0, +15 kg i svi pitaju a gdje su mi te kg, jer raste samo trbuh ...dr. mi je rekla kilice idu, ja sam rekla idu i to je to...

[alef]

Evo sad se isla izvagati:

30+3 i 13 kg u plusu. Sve same trice, hehe

[zadarmamica]

kako skužiti dali imam vode u tijelu??nisam sigurna jeli netko rekao da kad stisnem na bedrama ostane bijeli trag od prsta(kao preko ljeta kad pocrvenimo)

[katarinam]

evo ja sam pri kraju i u 39 tt u plusu 14 kg nadam se da je to sve, jer mi je u zadnje vrijeme sve jako, jako fino.

Zadarmamica što se tiče vode baš i neznam kako otkriti dal se nakuplja u tijelu.....al mislim da bi bila jako natečena, tako je barem bio slučaj kod jedne poznanice.... bila je jako natečena i dosta kila nakupila al tjekom poroda dosta izgubila

[malena15]

curke, slažem se u potpunosti da ne treba biti na dijeti i ne treba uskračivati bebi ništa.. ali je činjenica da kažu da ćeš lakše roditi ako se ne udebljaš previše.... moja kuma je dobila 30 kg, rodila bez pol muke... to isto ovisi vjerojatno od osobe do osobe....
Mislim da je važno samo zdravo se hraniti... znači voće, suho, svježe, orašasti plodovi... žitarice.... slatko, junk food i takve stvari izbaciti... iako ja pojedem i pizzu svako toliko (cca svaka 2-3 tjedna), čevape ili nekaj takvo... kebab mljac... čokoladicu, nutelu, shake svaki drugi dan...... a mogla bi stalno jesti, ali nema tu puno hranjivih sastojaka za bebu..... bila sam mršava prije trudnoće (169cm, 51kg) sada sam 27 tjedana +5-6kg (varira), a stano jedem, sve mi je neugodno jer još radim.... kad idem na posao MM me pita da li idem na 8h ili na tjedan dana.... ali samo po malo klopat, a ni ne mogu više jer me bebek stišće... a doktorica kaže da je velika beba.... nemojte se uzrujavati... ako se dobro osjećate zakaj se izgladnjivati... BTW samo smanjiti unos soli zbog nakupljanja vode u tijelu

[zadarmamica]

ja pretjerujem sa soli.inace volim slano.al baš previše. i dobila sam 18kg. 35+4tt. možda imam dosta vode.

[lastavica1979]

Ja isto mislim da imam dosta vode jer jedem slanu hranu i onda samo cijelu vecer pijem i idem na wc

[katarinam]

ja pretjerujem sa soli.inace volim slano.al baš previše. i dobila sam 18kg. 35+4tt. možda imam dosta vode.

što se tiče slanog i ja više volim slano, nego slatko, al sam počela to smanjivati jer svi oko mene imaju visok tlak pa treba to malo regulirati....

[zadarmamica]

ja znam po noci popiti litru vode bez problema. a inace imam jako nizak tlak.pa mi prišlo u naviku solit više.iako mi u zadnje vrime loše,i imala sma danas nizak tlak i loše mi vec par dana ujutro.pa sutra vadit krv.

[ksena28]

sutra 21. tjedan i 3 kg u plusu. ja zadovoljna debeljuca i trudnica

[marrtha]

U prvoj trudnoći dobila sam 20kg u drugoj 14kg!!! Sad sam 32 tjedan i u plusu sam 10kg!!! još barem 6 tjedana i narvno nekoliko kilica gore, ali ne živciram se!! Sve sam i prije skinula!!! SAmo da sve dobro prođe i da ja rodim svoje djetešce. Poslije ćemo se bavili viškom kilograma!!!