malo bih nadopunica cvijetu.
meni se cini da su mogucnosti,
ako
ne zelis / nemas novaca za noz, botox ili slicno,
te takode nemas novaca / vremena za redovite posjete kozmeticarki za masaze, te razne aparaturne neinvazivne tehnike,
u
malim redovitim rutinama.
kako bi rekli nasi stari: bez muke nema nauke.
pogotovo ako genetika, nije tako blistava kao kod summer i cvijete:
ne s nezasticenim licem na sunce,
ne u solarij,
ne pusiti,
ne jesti losu hranu
ne junk food
ne coca cola ili slicno
ne sva ona hrana koja povecava broj oksidacija u organizmu - pogledaj knjigu dr Pericconea (da li je ovo dovoljno nekonvencionalno)
svako vjezbanje je super, jer povecava prokrvljenost u organizmu
gimnastika lica takoder
prsno plivanje sa uranjanem lica u more ucvrscuje donji dio lica
meditacija i opustanje, pogotovo misica lica je takode sjajna
kapsule ulja sa omega kiselinama za oralnu upotrebu
pronaci kreme/serume koji koza voli
ampule (dr. grandel npr.) po tjedan dana svaki mjesec
male tajne decentnog sminkanja (pogledaj knjige bobbi brown) cine opticki cuda......
e sad kako naci vremena, promjeniti neke navike.. drugo je pitanje







Odgovori s citatom