djeca nespavači - do kada?

[Maya_78]

ja ne znam kako ću izdržati...
nama je problem i jako teško uspavljivanje: zaspe tek oko pola noći, lupajući me nogama, potpuno nemirno...
onda se budi plačući oko 3 (4, 5, kako kad) i traži da idemo u dnevni, stavim ga pored nas, onda - ako uspijem pričajući mu priče smiriti ga - nekako zaspe, ali u većini sl. plače svakih 15ak min i pita za dnevni, hoće piti, hoće papuče, hoće neku igračku itd itd... i tako po par sati... (osim ako se ne probudimo u 5 i po ko danas i onda je budan do cca 11 i onda odspava par sati i evo ga - ko nov)
mislim da ću poludit jer mi je to njegovo tvrdoglavo nespavanje takav udarac na živce, a da ne govorim koliko mi treba sna i odmora (bar koji sa prije nego ja legnem, ali ne! svaki dan do pola noći... )

ima li nade? jeste im davali kakve dodatke? omega? b-kompleks?
i da li mislite da je sveukupno mayx. 9-10-11 h na dan dovoljno za dvogodišnjaka?