ako češnjakom natrljaš stopala, dah će ti vjerojatno uskoro mirisati na češnjak - molekule ulaze u naš krvotok, a time i u ostatak našeg tijela i kroz probavni sustav i kroz kožu. mnoge ostaju nepromijenjene i takve postaju dio našeg tijela (što je problematično, ako su neprirodne i završe tamo gdje ne bi trebale biti). sve tjelesne izlučevine mijenjaju svoj sastav, a time i miris iz raznih razloga, pa tako i zbog prehrane. npr. sastav suza se mijenja ovisno o emotivnom stanju, a znoj nam može mirisati na češnjak. sastav mlijeka mijenja se ovisno o starosti djeteta, čestini i količini dojenja, mijenja se kroz jednan sešn dojenja i naravno ovisno o fizičkom i emoc stanju majke, te o tome što jede, kakv zrak udiše i sve to.

ako crijevo ne izbacuje otpad na vrijeme, tvari koje su trebale biti izbačene apsorbiraju se u organizam. također, ako je stijenka crijeva upaljena ili oštećena postaje jače propusna, pa opet ulaze tvari koje ne bi trebale, a u tijelu se javlja reakcija na nepoznatu tvar ili ta tvar nepovoljno djeluje na naše tijelo, npr. imitira neki od hormona i sl. široka je to tema, ali poanta je da ako dijete ima problema s probavom ili alerg reakcijama apsolutno ima smisla i treba poraditi na svojoj prehrani sve dok dojimo. također ima smisla raditi na zacjeljivanju stijenke crijeva (manja propusnost za iritanse) i redovitosti probave. lako je naći info o tome online, u osnovi prati se djetetova reakcija i istražuje kako je već napisano, ali postoje namirnice koje su najčešći iritansi i namirnice koje djeluju protuupalno, pa se isplati pročitati.