Evo prošla već godina dana nakon poroda, kilaža mi je savršena (nije sve otišlo što je super jer sam prije bila premršava) no trbuh mi je i dalje ogroman. Od one stare kondicije ni k. Nikakvo trčanje za malom i slično nije napravilo da se izgubi višak koji mi je ostao.
Tako da je moje pitanje što da upišem da nabijem kondicije i smanjim trbuh.
Vježbe doma ne pomažu jer nemogu bit disciplinirana i svakodnevno radit ak me netko ne tjera