lady.x, koliko je dijete staro? Koliko podoja ima u danu, otprilike? Dojiš li na zahtjev, dojiš li noću?
Kako stojite s mokrim i pokakanim pelenama? Kako napreduje beba?

Problemi s prejakim otpuštanjem mlijeka najčešće prestaju do bebinog 4.-5. mjeseca.
Dobro su ti cure savjetovale.. svaki put kad osjetiš napetost, izdoji, ali neka to bude zaista minimalno koliko je potrebno da napetost popusti, najbolje ručno. Izbjegavaj bilo kakvo dodatno stimuliranje dojke (izdajalicom ili ručno).
Inzistiraj na hranjenju na zahtjev, ali pazi da razmaci između podoja ne budu predugi (u danu bi trebalo biti najmanje 8-12 učinkovitih podoja).
Pokušaj ne mijenjati dojku tijekom jednog podoja, kako bi dijete došlo do masnijeg mlijeka. Ako nakon kraćeg vremena ponovo traži dojku, možeš mu dati tu istu dojku.

Neki položaji pri dojenju mogu pomoći da se obuzda prejaki mlaz i da beba lakše guta - to su položaji pri kojima je bebina glava iznad dojke, tj. uvijek kad gravitacija ne pomaže dojkama da mlijeko izađe iz njih: npr. legneš na leđe, položiš bebu trbuhom na tvoj trbuh, tako da doji "odozgo".. pomozi si jastucima, dekom, čime god, da ti je udobno za leđa.. pritom pridržavaš bebinu glavu i leđa.
Možeš i u položaju "kolijevke" - onaj klasičan položaj, dijete u tvom naručju http://www.roda.hr/_upload/tekstovi/...olijevka2w.jpg), ali ti se malo nagni unazad, zavali se u fotelju, naslonjač, pomozi se nekim potpornjem..
Probaj i s položajem pod rukom, tzv. položaj nogometne lopte (http://www.roda.hr/_upload/tekstovi/..._nogloptaw.jpg), ali pritom probaj bebu što više uspraviti.

Svakako što češće, čak i tijekom podoja, podiži bebu u uspravan položaj, da izbaci zrak. Nakon te kratke pauze, možeš promijeni položaj, ovisno o tome koji ti najbolje odgovara. I tijekom podoja možeš lakano rukom istisnuti par najjačih mlazova u gazu ili pelenu, pa vrati bebu kad uspori dotok mlijeka.


Sretno!