Citiraj bili prvotno napisa Vidi poruku
...Ja samo dobila neke nalaze jučer i bila totalno razočarana, masnoće su mi povišene grrrrrrr. moram podhitno poraditi na tome, to sam najmanje očekivala...
ista stvar i kod mene, s tim da sam se ja naglo zdebljala skoro 10 kg i počela gubiti kosu. dio ovog s debljanjem i masnoćama pripisujem i tome što sam teško podnijela gubitak bebe, pa sam imala period kad sam se tješila s hranom.
sad sam promijenila način prehrane, ponovno počela vježbati i skinula sam dosta dolje. jedem više lešo, kuhano, bijelo meso i ribu, pijem dosta vode, zeleni čaj, kuham isključivo na maslinovom ulju, nema grickalica, gaziranog, i sl.