Thanks, tatek - pitala ja samog Grudena (nisam polaznica AT tecaja)
Meni se naime dogodilo da sam preintenzivno osjetila sve "to" i malo se prepala hocu li se moci vratiti pa odmah brze-bolje napravila opoziv.
Zato nisam znala sto je tocno svrha... - jel to da se isprepadas (sala of course) il sta.. :?
No, Gruden mi je kazao kako po opisima jesam dosegla vrhunac kada mi je tijelo dalo znak da je preumorno i da je ono zapravo zaspalo, i zato je taj osjecaj bio toliko intenzivan.
Pa mi je sugerirao da u AT krenem sa sugestijom: Ja upravljam svojim tijelom, kako bih bila sigurnija. OK, to sam rijesila.

No, bez obzira tatek jel poznas Grudenovu skolu ili ne, kolko sam iscitala o AT-u, koraci su vrlo slicni, ako ne i isti, a trebala bi onda i sama svrha -
pa hajmo onda ovako postaviti pitanje:
kako si ti shvatio poruku AT-a o tomu sto slijedi nakon dosezanja vrhunca? Opoziv ili nesto trece? Neka afirmacija za koju mislis da ti je potrebna... ???
Gruden mi nista nije rekao o tome, a iovako sam ga predugo nenajavljeno zadrzala, pa nije ni stigao.

btw. njegova su predavanja (ne o AT-u vec opcenito) jako zanimljiva