Debelo dijete

[inikaaaaaa]

Drage mame .. Imam problem, a mozda i nemam. Djecak koji ce za par dana napuniti 15 mj trenutacno ima 13 kg i visok je 81cm. Tko god ga vidi ima komentar tip; jao kak je jaki , bas je debeljuskast; cime ga hranis; pa koliko jede.. I da ne nabrajam! Kad je sisao dobivao je na tezini 1-2 kg mjesecno. Onda smo presli na formulu pa na kravlje prije mjesec dana.sada doduse be dobiva toliko puno na tezini, no ima jaaake nozice i guzu, pa onda jos pelena.. U busi isto nismo slabasni.Hranjenje kroz dan nam izgleda od prilike ovako ; dizanje u pola 8,- 270 ml mlijeka sa 2 zlice nekih zitarica, obicno (kršitelj koda),jer nisu toliko slatke.rucak u 12-krumpir,piletina, zlica nekog sosa kojeg kuham za nas odrasle, to je od prilike kolicina do ruba dubokog tanjura. Nekad pojede sve, nekad ne. Ne guram mu " jos jednu zlicu",15 sati voce-2 manje jabuke i banana.18-gris sa vocem, 21-opet mlijeko i spavanac. Slatkise ne jedemo, ni smokice ni apsolutno nista! A on debeo!! Mislim... Nisam Pametna.. Hranim li ja to dijete previse ili ima neki poremecaj metabolizma, ili je problem u meni na koju utjece okolina.. A svi oko nas sami mrsavci!! Imate li slicnih iskustava i sto bih po vasem misljenju trebala promijeniti??

[inikaaaaaa]

Ovo gris voce nije uvijek gris voce, nekad mu primjerice skuham malo rize sa brokulom i cvjetacom ili tak nest. Pije nezasladeni caj, prirodni sok iz sokovnika ili kupljen, bez secera za djecu. Instant izbjegavam jer se dosta slatki iako i to ponekad pije. A dnevno popije do 700 ml tekucine ne racunajuci mlijeko..

[ribice]

Moja starija je imala 13,5 kg i 85 cm s godinu dana, rođena s 4300 i 55, skoro sve samo na cici jer je odbijala dohranu..i sada je visoka, jaka cura..s navršene 4 godine ima cca 118 i 23 kg..
Kod nas nije bilo do hrane jer je nije jela već do cice..mislim da ako ne trpaš dijete da je ono takvo i da će izrasti..a nismo svi isti..neki viši neki niži nekii s sklonošću bržeg dobivanja na težini a neki ne bi dobili kg za sve na svijetu..
Ne brini previše, slušaj pedijatra i ako on veli da j esve ok samo tako i nastavite.

[inikaaaaaa]

Ah da kretanje.. Puzi od osmog , prohodao sa 14 mj..

[inikaaaaaa]

Ona veli da je o. Krasan decko koji sjajno napreduje.. Dok ostali ne misle tako :/

[Anemona]

Ja bih eventualno izbacila čajeve i sokove i ono što se meni čini (kao mami djeteta koje je jelo mini količine) da su količine hrane po obroku prevelike.
Npr. 2 manje jabuke i banana, zašto ne podijeliti u 2 međuobroka, umjesto jedan?
270 ml za doručak + žitarice, meni se čini puno, ali zato jer moje dijete nije nikad jelo preko 180, 200 max.
Ručak mi se čini dosta velika količina,...
Ja bih radije više malih obroka, da se želučiću na povečava kapacitet.

[rehab]

Ovo je kao da si opisala mog malca ! Međutim, on je nešto stariji od tvog i zadnjih par mjeseci vrlo malo dobiva na težini, a sve više raste u visinu, tako da sad već pristojnije izgleda, nit je debel nit je mršav. Ja bih na tvom mjestu izbacila te kupovne sokove, čajeve i instant žitarice i kao što je Anemona predložila podijelila obroke u više manjih. Iako, ja sam svome uvijek davala da jede koliko je htio, nisam se brinula jer mu nikad nisam davala junk. Čak je nekih desetak dana bio u fazi nejedenja, i pustila sam ga tako, nisam ništa forsirala. Od tada je krenuo rast u visinu, a smanjio rast u širinu.

[martinaP]

Ja bih eventualno izbacila čajeve i sokove i ono što se meni čini (kao mami djeteta koje je jelo mini količine) da su količine hrane po obroku prevelike.
Npr. 2 manje jabuke i banana, zašto ne podijeliti u 2 međuobroka, umjesto jedan?
270 ml za doručak + žitarice, meni se čini puno, ali zato jer moje dijete nije nikad jelo preko 180, 200 max.
Ručak mi se čini dosta velika količina,...
Ja bih radije više malih obroka, da se želučiću na povečava kapacitet.

x

Ja bih svakako smanjila obroke na max .200ml ukupno po obroku, neovisno o sastavu obroka. Za njihov želudac i to je veliki volumen hrane.

Moja Z. je bucka, 12 kg na 81 cm, ali puno manje jede, i po obroku i ukupno. Količinu joj ne ograničavam, ali nema soka, čaja, umjesto tijesta skuham proso ili žgance, i sl. Doduše, ona je kao isljučivo dojena sa 5 mj. imala 9 kg, tako da se sad već jako izdužila, posebno od kad hoda.

[Sirius Black]

Naš dnevni meni s 15 mj. je otprilike ovakav:

7:00 kad se probudi dere se "meeeeekoooo" i dobije 210 ml ad. mlijeka
9:00 starija seka jede doručak pa i mala pojede malo kruha i maslaca ili abc sir, to ju ne zasiti jer malo pojede pa oko 10:00 pojede žitarice s oko 150-180 ml mlijeka
12:00-13:00 pojede malo od našeg ručka, ovisi kaj imamo npr. rižu, tjesteninu s malo mesa; ovisi koliko pojede, ako neće ništa ide spavati s mlijekom
15:30 kad se probudi dobije kuhano povrće+riža/krumpir/tjestenina+nekoliko puta tjedno kuhano meso
18:00 neko voće ili voćna kašica ili mliječna kašica ako je voće jela ujutro
20:00 ide spavati i popije 210-240 ml mlijeka

Količina koju pojede, (npr. mlijeko+žitarice ili gusta juha od povrća) je mala dječja zdjelica.
Pije samo vodu ili povremeno gutljaj soka ako vidi seku da pije pa hoće i ona. Ima oko 80 cm (nismo je dugo mjerili) i cca. 10,5 kg

[thaia28]

mislim da je ovo poprilično korisna tema.
U zadnje vrijeme primjetila sam da moj sin ima popriiiilično pojačan apetiti, često spominje njam njam i pojede svaki obrok u većim količinama nego prije. Ima 17,5 mjeseci, cca 80 cm i mislim da je blizu 11 kg. Naočigled se počeo buckati i mene je to počelo zabrinjavati.
Da li su normalne faze pojačanog apetita? Treba li u tome slučaju ipak organičavati obroke (iskreno, i ja se bojim "razvlačenja" želučeka) ili ih pustiti da jedu koliko žele (ukoliko je moguće da se radi o nekakvoj vrsti skoka)?
Dobra je stvar što jede uglavnom zdravu hranu (obožava ribu, meso, sve vrste povrća i voća) i pije isključivo vodu.
Molim savjet.

[thaia28]

zaboravila sam napomenuti - sama sam prošla "turu šopanja" od strane bake sa nekakve 2,5 godine i nakon tadašnjeg drastičnog debljanja cijeli život vodim borbu sa kilogramima.

[inikaaaaaa]

Dobro cure, ne racunajte cajeve i sokve jer ih popije manje nego vode.instant caj izbjegava. A koje onda zitarice osim instan zitarica???!!! Ne kuzim.. Da i kako podijeliti u vise malih kad,. On se budi u pola 8 i u pola 10 ide natrag spavat. Nece jest prije tog spavanja jer nije gladan i normalno a se za rucak " najede ko covjek" , obrok s vocem je 3 sata nakon rucka tj. Prije spavanja. I sad citajte opet prvi post .. Kak da razdijelim u manje?? Jer sam pokusavala... A onda su to bile i vece kolicine kad se sve zbroji...

[rehab]

Dobro cure, ne racunajte cajeve i sokve jer ih popije manje nego vode.instant caj izbjegava. A koje onda zitarice osim instan zitarica???!!!

Ja bih ipak izbacila čajeve i sokove (osim prirodnog cijeđenog soka) jer se djeca vrlo lako navuku na njih i krcati su šećerom. Umjesto instant žitarica ja bih ponudila zobene i sl. Npr. moj ne voli te žitarice, pa mu umjesto njih umiješam u jogurt zobene klice. One su skroz sitne, ne treba čekati da omekšaju i njih obožava. Kupujem ih u Konzumu i DM-u. Opet kažem, ako jede zdravo ja ne bih brinula. Moj je sada izrastao i sasvim lijepo izgleda, nije ni debel ni mršav. Otkad je imao tu fazu nejedenja ne jede više količinski kao nekad i izbirljiviji je što se hrane tiče. Natojim pratiti njegov ritam, kad je gladan dajem mu koliko traži, kad ne želi jesti ne tjeram ga. Nudim mu samo zdravu hranu i ne živciram se.

[Vrijeska]

moja sa 16 mjeseci toliko pojede u 7 dana ... a nije mršava...

[inikaaaaaa]

moja sa 16 mjeseci toliko pojede u 7 dana ... a nije mršava...

a jel slobodno pitam kako vam izgleda dnevni meni?

[Vrijeska]

a jel slobodno pitam kako vam izgleda dnevni meni?

slobodno pitaj
ima dana kada bih ja voljela da više pojede; ali opet se mislim da je bolje ovako

evo primjera:
- jutro dojenje oko 7,30
- oko 9 - voćna kašica (mjera je max 2/3 one srednje kupovne kašice) - nekada pojede onu malu kupovnu kašicu od šljive ili smiksam 1 bananu srednju, češće manju, 1 manju jabuku i 1 petit beurre keks ili voli kupovnu voće-žitarice - rijetko pojede sve što joj ponudim
- oko 11 užica koji griz peciva, keks, štapić, tvrdi sir ili sl. što stariji razvlače po kući - ali zadnjih dana baci nakon 1-2 griza
- spavanje oko 2 sata - nekada prije spavanja pojede juhu, ali češće niti to; uspava se na cici
- kada se probudi cca oko 16 sati tanjur juhe (jučer npr. oko 10 žlica domaće juhe od brokule, prekjučer varivo od poriluka, prije tri dana juha od tikvica; danas spremam juhu od rajčice) ili nekog jela koji sam kuhala drugoj djeci - neko meso, žganci, tjestenina ili krumpir; ili čista riba s kruhom - ali i toga je najviše 10 malih žlica
- večera : malo tvrdog sira (ovo obožava) ili malo banane ili jabuke ili jedan jogurtić od jagode
- novina je kasna večera oko 9 sati - čokolino - pojede najviše 10 malih žlica (ovo sam uvela da probam hoće li bolje spavati jer se budi 100! puta noću pa me uvjeravaju da se budi zbog gladi ... pokus prekratko traje da bih mogla ustvrditi da će nam pomoći u nebuđenju)

pije se isključivo voda - nikakvi sokovi, čajevi... i starija djeca (školarci i predškolarci) piju islključivo vodu - tu i tamo su ovo ljeto u kafićima užicali nešto gazirano - na njih dvoje jedna bočica
glavni obrok je juha (povrtne su lakše za spremiti jer se kraće kuhaju), ili varivo izmiksano eventualno s malo vrhnja da ublažim i razrijedim ili kokošja juha s maaaalo bijelog mesa i tjestenine za juhu

ima 16,5 mjeseci, oko 11,5 kg
jutros je baš fizijatar zaključio kako je bucka

[Vrijeska]

i opet čitam vaše obroke i ne vjerujem - odista mi se čini da vaša beba ima prevelike obroke
i opet ću učiniti usporedbu - toliko jedva da pojedu moja starija djeca (8 i 5 godina), a isto nisu baš slabašna, niti pretjerano živahna da puno troše

mislim da bi ipak se trebala posavjetovati s nekim stručnijim (nutricionist ili sl.), možda je dijete odista u fazi kada puno traži, a manje troši... no teško je kako apri kaže ako tako nastavi. sve će više tražiti, želudac će mu se naučiti na velike količine hrane, što kasnije može biti veliki zdravstveni problem

[sillyme]

i opet čitam vaše obroke i ne vjerujem - odista mi se čini da vaša beba ima prevelike obroke
i opet ću učiniti usporedbu - toliko jedva da pojedu moja starija djeca (8 i 5 godina), a isto nisu baš slabašna, niti pretjerano živahna da puno troše

mislim da bi ipak se trebala posavjetovati s nekim stručnijim (nutricionist ili sl.), možda je dijete odista u fazi kada puno traži, a manje troši... no teško je kako apri kaže ako tako nastavi. sve će više tražiti, želudac će mu se naučiti na velike količine hrane, što kasnije može biti veliki zdravstveni problem

Mislim da ne postoji nikakav nacin da se "zna" da ce dijete ako tako nastavi sve vise traziti... Ja upravo imam suprotan primjer, kako je moja veca sve manje jede - iako naravno to sada znaci da jede otprilike u kolicinama primjerenoj njenoj dobi. Pa ako s 15 mjeseci dijete ima malo veci kapacitet zeluca taj isti kapacitet je za dijete od 25 mjeseci vjerojatno taman.

Djeca su jako razlicita, moje dijete je jednostavno obozavalo jesti - i pustila sam je da jede koliko god zeli kad vec toliko voli jesti. Da joj je bilo previse onda bi valjda povracala ili tako nesto - a nije. I ako je vasoj djeci 2 jabuke i banana previse za obrok - ok, mojoj recimo nije bilo, mogla je to pojesti nakon vrtica i opet pojesti veceru i jos jednom veceru. I nikad nije povracala niti joj je bilo zlo - bitno je bilo samo da ona odlucuje koliko ce jesti. Svi su puni savjeta da dijete odlucuje koliko zeli jesti kad ne zeli jesti, ne vidim zasto obrnuta logika ne bi isto vrijedila.

[lore]

Pa ne znam, ja se ne bi bas previse uzrujavala jer je i moja bila ista i sad s 3 godine se skroz izduzila, nije mrsava ali nije vise ni bucka..Uglavnom, velika je razlika kad krenu hodati, onda navali van s njim na istrcavanje, mini biciklic itd..Od obroka kaj ti mogu reci da su meni rekli je da smanjim zitarice (izbacim griz, keks, zasladjeni caj/ sok)..e sad..vidi kaj mozes napraviti..meni mala jako voli povrce i posebno tikvicu pa joj krumpira stavim jako malo..mislim da ti je griz dobro zamijeniti s amarantom (hranjiviji je, ima jako puno zeljeza i super se slaze s vocem)..ujtutro dorucak cesto pocnemo sa zgancima koje jako voli..obavezna je svaki dan juhica- to ce ti ga zasititi a lagana je..probaj tako nesto..ili ako radis vocnu kasicu probaj jabuka+ kruska ili sljiva cesce nego s bananom..i ako mozes forsiraj vodu..ono,klasika kaj bi napravila i da ti hoces odrzavati tezinu

[inikaaaaaa]

Ne jede bananu svaki dan,ni gris, dala sam samo primjer. Juhicu kuhamo svaki dan. Krumpir obozavs. Za zgance smo ptemali Vodu voli samo iz janine flasice i nekad je i bezveze pije a nije zedan

[lore]

zakaj ste za zgance premali? pa ne sjecam se da je to islo jako kasno..ja to napravim onako kasasto da je mekano..jel mozes u krumpir recimo dodati tikvicu ili cvjetacu pola pola? nis, kolko ja vidim probaj samo regulirati da ne dajes namirnice s visokom kalor. vrij

[oka]

vodu nek pije koliko god hoće, ona ti sigurno ne smeta
evo mog prijedloga, obroke pokušaj povećati, a količine po obroku smanjiti.

1. Za doručak uivjek i uvijek ponudi samo voće: jabuke nasjeckane, banane, sad imaš i grožđ, lubenice...ma ima toga,
a u zimi suho voće u kombinaciji sa svježim )pokušaj uvesti čačkalicu na koju staviš jabuku i bananu ili sl pa se igrajte sa time)

2. Nakon toga dok on poželi ponudi mu običan jogurt, daj mu u orginal u čašici sa malim otvorom, sigurno će mu biti zabavno da
to nosa okolo i pijucka... Ili obrok sa žitaricama.... I to mu je dosta za spavanje...

3. Za ručak nešto konkretnije, juhica. rižica, meseko, riba...Ali uvjek prvo nudi ono laganije...

4. Poslijepodne ponovno samo voće na 1001 način....il povrće grah, grašak, brokula...

5. I večera ili taj gris što pišeš, ima i palenta sa mlijekom ili jogurtom il vrhnjem, jogurt sa kruhom, sa prosenim, zobenim pahuljicama...

E sad, mlijeko još daješ, ako popije neku količinu jogurta računa se pod mliječni obrok, koliko je sad potrebno još, ja ne znam jer su moji cicali
pa nisam upoznata baš s time.

To ti je 5 obroka + mlijeko koje pišeš, ovo što sam ja napisala je puuno ukoliko stvarno jede voće.
A ono što bih ja tako malome izbacila: bilo kakav čaj, sok jednom na tjedan ili dok mora, smanjila količinu soli u hrani,
taj sos za odrasle, umjesto toga neki saftek za male , a zaslađivanje bilo čege izbacila.

Znači povećala si broj obroka, povećala ponudu voća, voće i laganije nudiš prvo tako da se laganijeg dijela hrane
prvo najede...
I naravno dva puta dnevno na igru, trčanje i šetnje...

Eto, toliko od mene

[oka]

Imaš sad puuno salata, zamijeni koji obrok sa salatom od paradajzića i luka, svježih krastavaca na sitno narezanih, bez soli,
kap maslinovog ulja, možeš i kruhić sa time...
Ili samo salata i ribica čist dovoljno

[kahna]

ne znam za količinu obroka, tu se nebi htjela mješati, malo mi je teško procjeniti koliko je to po opisu na forumu

glede kilaže, moj je prije godine imao 13 kg, znam da smo prije rođendana kupovali novu as
i od rođenja je bio buuuco samo takav
malo iza 2,5 godine prešao je i 18 kg, i dalje je bio jači ali se vidjelo da se izvlaći u visinu i tanji
sada ima 4 godine (za 2 mjeseca) i 19,5 kg, skroz je izrastao u visinu i stanjio se
a ja s njegovom prehranom nisam ništa pretjerano kemijala niti puno razmišljala
jede kad je i koliko gladan i to je to
ima dana da pojede puno, ima ih i kad ne jede ništa
pojede i slatkiša

ne brigaj previše i ne maltretiraj dijete i sebe
eto, to ti je moj savjet

[kahna]

da, da nebi ispalo da promoviram neku 'nezdravu' prehranu pa klincu nije niš
samo sam iznjela osobno iskustvo

[Anemona]

Da dodam, mislim da kad dijete jednom ima veči kapacitet želuca od prosjeka, onda to s vremenom može biti problem, jer onda uvijek može pojesti veliki obrok, kao odrasla osoba i to uglavnom dovodi do debljine kasnije.

[SaraRi]

Ma daj uopce se ne brini, i nas jede toliko, nekad pojede i smoki i slatko, puding, cokolino i uopce se ne zamaram, rucak pojede pun tanjur, i uzivam u tome da mu ne moram na silu gurati hranu kao moja sestra recimo svojoj i dan danas sa 7g. ali on 99% pije samo vodu jer drugo ne zeli.
Uzivaj i ne brini se, ne zamaraj se time, ni sebe ni dijete.

[apricot]

Ma daj uopce se ne brini, i nas jede toliko, nekad pojede i smoki i slatko, puding, cokolino i uopce se ne zamaram, rucak pojede pun tanjur, i uzivam u tome da mu ne moram na silu gurati hranu kao moja sestra recimo svojoj i dan danas sa 7g. ali on 99% pije samo vodu jer drugo ne zeli.
Uzivaj i ne brini se, ne zamaraj se time, ni sebe ni dijete.

ma da, neka se počne zamarati kad krene u školu, kad počnu problemi sa zdravljem, kad se djeca počnu rugati...
ima vremena za zamaranje.

meni je sasvim ok, Sara, što ti svome djetetu daješ to što si nabrojala, tvoje dijete - tvije odluke, ali mi smeta da to tako banaliziraš i pružaš poptoru svojim (lošim) primjerom.

da, jako je važno što nam djeca jedu (posebno u prve tri) i da, to nam je u toj dobi jedna od najvećih briga.

inikaaaaa, i meni se čini da su malenome obrocipreveliki i da su kombinacije možda "prežestoke" za njegovu dob.
ne mora petbnaestomjesečno dijete u jednome obroku jesti i juhu i meso i krumpir i salatu i žitarice i... što već ne
meni se čini kako je puno bolje pojesti po jednu od namirnica, pa nakon nekog vremena opet nešto (ali manje)
količina dvije manje jabuke i jedne banane je doista prevelika i za odraslog čovjeka, a kamoli za tako malo dijete...

ima još jedan topic o djeci na rubu pretilosti gdje smo pisale jelovnike i svašta nešto; možda da tamo pronađeš inspiraciju.

on je sada sladak, ali nemojmo zaboraviti da bucmasta djeca najčešće izrastu i u bucmaste ljude.
a to je onda problem.
ne govorim (samo) s estetske strane, nego sa zdravstvene.

[Anemona]

Ne smatram "problemom" da dijete te dobi ima 13 kg, puno je takvih i jednostavno se izduže do 4. godine, kako i kahna navodi, ali smatram stvarno bitnim poraditi na navikama, a to bi u ovom slučaju stvarno bili manji obroci, da se želudac ne rasteže bezveze, da ima nekakav kapacitet primjeren dobi.

[ZO]

moji od prvog dana jedu kao veliki, nikad se nisam zamarala sa količinom iako zaista puno jedu po obroku, samo se trudim da to bude kuhano, najzdravije što je izvedivo, voće za međuobroke, bez lina, keksolina i inih stvari

sad su baš u nekoj fazi da počinju sve manje jesti po obroku, ne tjeram ih jer to je još uvijek odlična porcija za njih

ne brini, sretna si majka isto kao i ja, ne mogu zamisliti da mi dijete ne želi jesti, pa da moram kemijati da pojede 2 žlice

[flopica]

pa ja riskiram da zvučim antipatično ali mislim da ipak trebaš pripaziti što jede
možda je po sebi on malo krupnije građe, nisu sva djeca ista, no i u tom slučaju mislim da je u ovako
ranoj dobi jako važno ne dopustiti da to ode van kontrole
ja bih mu prorijedila npr. davanje krumpira i to zanjenila s lešo povrćem
dobro da ne pije sokove, to doista nije potrebno, ako jede dovoljno voća pogotovo
voda je spas za žeđ
i još nešto, meni se nekako čini da su 3 voćke kao međuobrok previše

međutim najvažnije je da pratiš kako napreduje, pa ukoliko stvarno dijete rapidno dobija kile trebaš reagirati
ne sviđaju mi se savjeti da se ne opterećuješ
naravno da ne treba manijakalno pretjerivati i brojati svaku kaloriju ali pustiti tako važnu stavku slučaju nije rješenje
ali naravno, ti već brineš i ja sam sigurna da ćeš znati izabrati pravilno za svog dječaka

[rehab]

Ali Flopice neka djeca imaju drugačiji tempo rasta i razvoja. Opet govorim iz vlastitog iskustva. Kile su se samo slagale i slagale, a onda odjednom prestale i on je počeo ići u visinu. I takvi su svi bili s muževe strane kao male bebe, puni kolutova na rukama i nogama, s ogromnim bušama i podbradcima. Također, s muževe strane su svi izrazito visoki. I on već jako raste, a da ne govorim da je od 16 mjeseci nosio cipelice broj 24. Možda mu je trebalo više hrane zbog intezivnijeg tjelesnog razvoja. Ja se ne bih usudila smanjivati količinu hrane djetetu, radije bih nudila zdravu hranu a izbacila svaki junk.

[flopica]

rehab ne znam čemu to " ali flopice" jer se savršeno slažem s ti da djeca jesu različita
neki u toj dobi budu manji i tanji, meki višlji a tanji itd. naravno da je sve individualno
ti međutim pričaš o svojem djetetu i svom iskustvu ali ne mora značiti da će se od pokretačice topika malac isto produžiti i izrasti
možda i hoće, no ne možemo to znati, zar ne?
ja savjetujem mami koja očito nije sigurna pa zato valjda i pokreće temu da prati stanje i reagira ukoliko je očito da je dijete preteško
a to se oprosti uvijek visdi nakon nekog vremena

ni meni nema ništa slađe od bebača sa slatkim bucmastim nožicama i malim pregibastim ručicama
ali sam vidjela puno puta kako ljudi zatvaraju oči pre znakovima za uzbunu pa poslije imaju muku
i oni i dijete. ne velim da je to ovdje slučaj, niti da će biti ali savjete tipa "ne opterećuj se" stvarno ne mogtu shvatiti kao
nešto što čovjek treba primjeniti kad je riječ o zdravlju djeteta.

i što ako dijete ipak ne ode u dužinu, i onda se ne treba opterećivati
jes, treba ga pustiti da bude pravo i debelo pa će sve biti u redu
a bome neće, nego treba svoje dijete pratiti od najranijih dana i na vrijeme reagirati u slučaju stvarne potrebe

[Anemona]

Slažem se s flopicom.

[sillyme]

Moja curica je isto bila veliki zdero (od prve zlice dohrane), s godinu dana je imala 12kg, nije nikada propustala priliku da uzica od nekoga neku hranu makar pet minuta ranije pojela obrok u rangu onog za odrasle. I da, bila je prilicno bucmasta i po nekakvim tablicama koje sam nasla cak i "pretila".

Ali meni je bilo glupo braniti djetetu da jede, pa makar to bila peta banana nakon vrtica (u kojem bi uredno pojela sve obroke) ili druga kompletna vecera jer je prvo vecerala sa mnom a onda jos jednom s mm koji radi do kasno pa vecera oko 21. Ono sto mi je bilo bitno je da ne jede slatkise (nezasladjeni sok mi je ok) i da vidim da joj nije zlo od te silne hrane koju trpa u sebe (a jela je sve - ljuto, masno, uglavnom stogod je nama bilo na meniju)

Sad ima 2,5 godine i kao prvo, sama si je pocela regulirati obroke, sad moze bez problema vidjeti nekog od nas da jedemo a da ne pojede i ona (eventualno proba malo). Kilazom je pocela stagnirati, ide samo u visinu iako se sad preko ljeta malo raspustila i pocela jesti sladolede, bombone i sl. Uglavnom, mislim da je bilo dobro pustiti dijete da jede svojim tempom, jedino sto sam probala je da joj iz prve stavim manje u tanjur ali ako bi trazila jos uvijek bi joj dala, pa necu braniti djetetu jesti i od neceg neproblematicnog stvarati samoj sebi probleme a djetetu davati ideje da je hrana nesto vise od same hrane...

[Vrijeska]

i zaboravih kratko dojenje prije spavanja

[flopica]

ok. ti imaš filozofiju koju imaš, ne želiš braniti. dobro. tvoja je otišla u visinu. a što da nije?
da li bi joj onda ipak reducirala ili bi je pustila?
da sam određuje količinu, pa makar to opet bila dupla večera
a ona recimo pretila 5. godišnjakinja, kojoj se djeca rugaju,

koja ima recimo iovišene masnoće u krvi, čija kralježnica i zglobovi pate od tolikog tereta?
ti bi i dalje pustila dijete da si samo određuje da treba imati 16 obroka dnevno?
jer valjda sama zna mjeru.

nemoj se uvrijediti ali mi nije ovakav način razmišljanja baš nešto za čim bih se povela.
recimo ja bih joj između duplih večera uvela neku aktivnost, šetnju. ne bih je držala za stolom...

[sillyme]

ok. ti imaš filozofiju koju imaš, ne želiš braniti. dobro. tvoja je otišla u visinu. a što da nije?
da li bi joj onda ipak reducirala ili bi je pustila?
da sam određuje količinu, pa makar to opet bila dupla večera
a ona recimo pretila 5. godišnjakinja, kojoj se djeca rugaju,

koja ima recimo iovišene masnoće u krvi, čija kralježnica i zglobovi pate od tolikog tereta?
ti bi i dalje pustila dijete da si samo određuje da treba imati 16 obroka dnevno?
jer valjda sama zna mjeru.

nemoj se uvrijediti ali mi nije ovakav način razmišljanja baš nešto za čim bih se povela.
recimo ja bih joj između duplih večera uvela neku aktivnost, šetnju. ne bih je držala za stolom...

Sorry ali... o cemu ti to? Pretilim petogodisnjakinjama - pa tu pricamo o jednogodisnjim bebama.
Naravno da nitko nece pustiti da dijete postane istinski pretilo, ali kod tako male djece je po meni stvar prvenstveno o nacinu na koji ce dozivljavati hranu i sam proces hranjenja. Samo zato sto sam pustila da jede koliko hoce ne znaci da nisam brinula i pazila i zato uostalom i vidim promjenu u ponasanju spram prije npr. godinu dana. I treba isto samokontrole dok pustas djetetu da jede vise nego mislis da je ok (a navecer surfas po tablicama i percentilima) isto kao kad pustas da dijete jede manje nego kad mislis da je ok. Ali u oba slucaja se radi o tome da se trudis pustiti dijete da samo uspostavi mehanizme samokontrole, a jedan od glavnih nacina je da djetetetu ne dozvolimo da shvati da je hrana nesto cime moze manipulirati nama. Bilo da nas izludjuje odbijanjem ili da nas izludjuje stalnim zicanjem jos hrane dok mi "znamo" koliko mu "stvarno" treba.

Znaci, na mjestu inkaaaaaae ja bih probala inicijalno ponuditi manji obrok nego inace pojede, ali ako nakon pojedenog trazi jos - onda bi dala. Isto tako, mozda bi bilo bolje da je vecera slicnija rucku - neko lagano povrce i tjestenina, a ne zitarice i voce (jer je ovo drugo mislim dosta kaloricnije). Samo voce ne bih nikada branila, bar je svjeze i zdravo...

[jennifer_gentle]

Slažem se sa sillyme i rehab.
Na nama je da ponudimo zdravu hranu, a na njima da izaberu koliko žele jesti. Ako žele jesti još i nakon obroka, ponudila bih neko voće ili nešto zdravo i niskokalorično.

Da, i ja sam majka debelog djeteta

p.s. ja bi bila presretna da mi dijete hoće jesti toliko voća

[flopica]

Sorry ali... o cemu ti to? Pretilim petogodisnjakinjama - pa tu pricamo o jednogodisnjim bebama.
Naravno da nitko nece pustiti da dijete postane istinski pretilo, ali kod tako male djece je po meni stvar prvenstveno o nacinu na koji ce dozivljavati hranu i sam proces hranjenja. Samo zato sto sam pustila da jede koliko hoce ne znaci da nisam brinula i pazila i zato uostalom i vidim promjenu u ponasanju spram prije npr. godinu dana. I treba isto samokontrole dok pustas djetetu da jede vise nego mislis da je ok (a navecer surfas po tablicama i percentilima) isto kao kad pustas da dijete jede manje nego kad mislis da je ok. Ali u oba slucaja se radi o tome da se trudis pustiti dijete da samo uspostavi mehanizme samokontrole, a jedan od glavnih nacina je da djetetetu ne dozvolimo da shvati da je hrana nesto cime moze manipulirati nama. Bilo da nas izludjuje odbijanjem ili da nas izludjuje stalnim zicanjem jos hrane dok mi "znamo" koliko mu "stvarno" treba.

Znaci, na mjestu inkaaaaaae ja bih probala inicijalno ponuditi manji obrok nego inace pojede, ali ako nakon pojedenog trazi jos - onda bi dala. Isto tako, mozda bi bilo bolje da je vecera slicnija rucku - neko lagano povrce i tjestenina, a ne zitarice i voce (jer je ovo drugo mislim dosta kaloricnije). Samo voce ne bih nikada branila, bar je svjeze i zdravo...

ako nisi primjetila ja o temi. tema je, kako ono bješe?
oh da, debelo dijete. pa ja onda o tome. o tome kako debelo jednogodišnje dijete brzo poraste p apostane debelo petogodišnje dijete.
oprosti ako sam sarkastična ali ne volim kad mi se netk0o obraća s visoka.

i mislim da tako malo dijete jede previše obilne obroke. a 3 decilitra mlijeka uz dvije žlice čokolina ja ne mogu pojesti, to je jako puno hrane. onda ajmo uzeti u obzir da je riječ o 15- mjesečnom djetetu i kapacitetu želuca koji sigurno nije kao u odraslog čovjeka. zatim užina od tri komada voća, po meni puno previše.
ja ne znam jel ja jedem premalo, ali kad sebi radim voćnu salatu, 3 voćke je puna zdjela, pa stavim 2 i bude mi taman.
ne mislim da je moj želudac mjerna jedinica ali mi je stvarno teško zamisliti da bi malo dijete to moglo slistiti. pa za tri sata opet obrok.

umorila sam se od nabrajanja, ali pokretačici svakako savjetujem smanjivanje količine obroka i naravno da redovno prati koliko dobiva na težini.
i ne radi se o opsesivnom strahu od debljanja, ako baš hoćete ja nikad ne bi mogla biti gladna a težina mi je na 174cm 62 kg.
a ako ćemo o krajnostima još su mi gori oni koji se sjete u 7 godini da bi mogli djetetu mjenjati prehrambene navike, odnosno koji uopće ne misle da je uravnotežena prehrana nešto bitno.

[apricot]

težina mi je na 174cm 62 kg.

šta sad hoćeš, da te sve mrzimo?!

[flopica]

šta sad hoćeš, da te sve mrzimo?!

, ja nakon svakog obroka na kauč

[AdioMare]

a 3 decilitra mlijeka uz dvije žlice čokolina ja ne mogu pojesti

vjerojatno je tiskarska greška

mišljenja sam da se zdravo i prosječno aktivno dijete od hrane ne može udebljati.
pod hranom mislim na meso, voće, povrće, žitarice i ribu.
ako se povrće počesto konzumira kao pečena smjesa za palačinke sa narendanim npr. tikvicama u istoj smjesi, krumpir kao gotovo isključivi prilog, meso prečesto pohano ili pečeno, žitarice kao prilog uz meso plus fruktoza iz voćnih karamela, jafa keksa, jagoda iz milka čokolade ili jogobele, vjerujem da neka djeca mogu imati problem s težinom.
u svakom drugom slučaju u debljanje od hrane ne vjerujem.
ne vjerujem ni da je djeci potrebno ograničavati pojedenu količinu, jer vjerujem da jedu koliko im treba.
ni jedno se dijete neće prežderavati povrćem, mesom ili ribom.
ali hoće "hranom" koju smatramo hranom iako to ne zaslužuje u mjeri u kojoj je zastupljena.

[flopica]

AM jok
nije tiskarska greška, pa 3 dl mlijeka je velika čaša+ žitarice -meni to puno, jednostavno bi mi se stomak mućkao
inače nikad ne jedem velike porcije
a pojedem dosta tijekom dana, jer jedem često

samo što jednostavno veliku količinu bilo koe hrane ne mogu pojesti
odnosno, nije da ne mogu nego mi poslije bude mučno i osjećam se užasno

[AdioMare]

a ako ćemo o krajnostima još su mi gori oni koji se sjete u 7 godini da bi mogli djetetu mjenjati prehrambene navike, odnosno koji uopće ne misle da je uravnotežena prehrana nešto bitno.

ali opet mislim, bolje ikada nego nikada.
uz relativnu dosljednost u provođenju, jednako su važne i metode kojima ćemo te promjene inicirati.
zbog metoda koje u okolini znam viđati, mogu se složiti s tobom da su mi "gori" ti i takvi.

[Kaae]

Naravno da nitko nece pustiti da dijete postane istinski pretilo

Hoce, hoce. Evo moja baka. : oinkoink:

Vec sam pisala da muku mucim puno godina nakon sto sam se rijesila bakine kuhinje. Ide, ali preprepre sporo.

[sillyme]

Hoce, hoce. Evo moja baka. : oinkoink:

Vec sam pisala da muku mucim puno godina nakon sto sam se rijesila bakine kuhinje. Ide, ali preprepre sporo.

OK... ja ne bih pustila da mi dijete postane pretilo.

Inace, mislim da veliki dio stavova ovisi o vlastitom odnosu prema hrani i kilama. Npr. ja jedem impulzivno kako mi dodje, iz dana u dan sasvim razlicito i stalno imam istu tezinu (BMI 20). S obzirom da vidim na vlastitom primjeru da nije nuzno imati nekakva zeljezna pravila oko hrane i svejedno bez problema odrzavati ok tezinu bilo mi je bezveze na vlastitom djetetu trenirati strogocu koju sama ne provodim.

[Anemona]

S obzirom da vidim na vlastitom primjeru da nije nuzno imati nekakva zeljezna pravila oko hrane i svejedno bez problema odrzavati ok tezinu bilo mi je bezveze na vlastitom djetetu trenirati strogocu koju sama ne provodim.

Svatko zna svoje, ali ova usporedba mi ne drži vodu. To je kao da netko kaže imam samo osnovnu školu, nisam se dalje školovala, pa mi je bezveze "tjerati" dijete da uči.
Nekako mi je prirodnije, da za dijete uvijek želimo više, bolje od sebe.

[Kaae]

OK... ja ne bih pustila da mi dijete postane pretilo.

Inace, mislim da veliki dio stavova ovisi o vlastitom odnosu prema hrani i kilama. Npr. ja jedem impulzivno kako mi dodje, iz dana u dan sasvim razlicito i stalno imam istu tezinu (BMI 20). S obzirom da vidim na vlastitom primjeru da nije nuzno imati nekakva zeljezna pravila oko hrane i svejedno bez problema odrzavati ok tezinu bilo mi je bezveze na vlastitom djetetu trenirati strogocu koju sama ne provodim.

Pa mnogi ne bi pustili da im dijete bude pretilo, a na kraju zavrsi bas takvo zbog lose prehrane.

Tvoj metabolizam ocito dopusta da jedes sto zelis i kad zelis, iz ovog ili onog razloga. Moj, na primjer, ne dopusta ni da se nazderem cistog zraka - i od njega ce mi se nesto prilijepiti. Mojem muzu se ni zeljezni krevet ne lijepi kad stane na vagu. I koje pravilo da onda primijenimo na svoje dijete? Na koga ce biti - na mene ili na njega? Skroz tesko za odluciti.

Nazalost losih primjera postoji svuda oko nas. A greske je jako, jako tesko ispraviti nekad kasnije. Nije se tesko prebaciti na novi, bolji rezim prehrane, pogotovo kad je osoba dovoljno zrela da sama vidi da je potrebno bas to i bas tako. Ali skinuti natuceno... e to nije tako jednostavno. Uzasno je sporo i zahtijeva trud koji vjerojatno uopce ne mozes zamisliti, s obzirom da nemas ama bas nikakvih problema s prehranom.

[Anemona]

sillyme, sve 5, ali ti ne vrijedi logika da bi dijetetu bilo zlo ako pojede previše. Pa kojem odraslom čovjeku, ili čovjeku bilo koje dobi (koji stalno jede previše) je zlo nakon obroka?
Radi se o povečanom kapacitetu želuca, ne može onda biti zlo.

Ja se slažem da ima deblje djece, tanje djece, one koja jedu ko ptičice i one koja jedu kao odrasli ljudi, ali se ne slažem ako dijete naginje višku hrane da se treba opustiti. Ne treba.
Ne treba ni dizati paniku, ali treba pripaziti, izbaciti neprimjerenu hranu, pripaziti na obroke,...
Lakše je "zauzdati" malo dijete, nego dijete u školi kad krenu zadirkivanja.

Isto tako kad je moje dijete bilo "tanje" od prosjeka, a i danas je, ja sam si to uvijek složila u glavi kako je on strašno aktivan i puno troši, bla, bla, bla,...
Istina, on je bio i ostao jakoaktivan, ali kad pogledamo realno, a koje dijete nije aktivno u dobi od 1-3 g. Mislim da tu nema velikih razlika u aktivnosti.