-
Naš dnevni meni s 15 mj. je otprilike ovakav:
7:00 kad se probudi dere se "meeeeekoooo" i dobije 210 ml ad. mlijeka
9:00 starija seka jede doručak pa i mala pojede malo kruha i maslaca ili abc sir, to ju ne zasiti jer malo pojede pa oko 10:00 pojede žitarice s oko 150-180 ml mlijeka
12:00-13:00 pojede malo od našeg ručka, ovisi kaj imamo npr. rižu, tjesteninu s malo mesa; ovisi koliko pojede, ako neće ništa ide spavati s mlijekom
15:30 kad se probudi dobije kuhano povrće+riža/krumpir/tjestenina+nekoliko puta tjedno kuhano meso
18:00 neko voće ili voćna kašica ili mliječna kašica ako je voće jela ujutro
20:00 ide spavati i popije 210-240 ml mlijeka
Količina koju pojede, (npr. mlijeko+žitarice ili gusta juha od povrća) je mala dječja zdjelica.
Pije samo vodu ili povremeno gutljaj soka ako vidi seku da pije pa hoće i ona. Ima oko 80 cm (nismo je dugo mjerili) i cca. 10,5 kg
-
mislim da je ovo poprilično korisna tema.
U zadnje vrijeme primjetila sam da moj sin ima popriiiilično pojačan apetiti, često spominje njam njam i pojede svaki obrok u većim količinama nego prije. Ima 17,5 mjeseci, cca 80 cm i mislim da je blizu 11 kg. Naočigled se počeo buckati i mene je to počelo zabrinjavati.
Da li su normalne faze pojačanog apetita? Treba li u tome slučaju ipak organičavati obroke (iskreno, i ja se bojim "razvlačenja" želučeka) ili ih pustiti da jedu koliko žele (ukoliko je moguće da se radi o nekakvoj vrsti skoka)?
Dobra je stvar što jede uglavnom zdravu hranu (obožava ribu, meso, sve vrste povrća i voća) i pije isključivo vodu.
Molim savjet.
-
zaboravila sam napomenuti - sama sam prošla "turu šopanja" od strane bake sa nekakve 2,5 godine i nakon tadašnjeg drastičnog debljanja cijeli život vodim borbu sa kilogramima.
Pravila pisanja postova
- Ne možete otvoriti novu temu
- Ne možete ostaviti odgovor
- Ne možete stavljati privitke
- Ne možete uređivati svoje postove
-
Pravila foruma