Još samo mali dodatak, jer nekako sam sigurna da se ne razumijemo:

vezano za "Druga osoba vam može naštetiti samo ako u to i sami vjerujete."
Ne može vam naštetiti konkretna osoba na način na koji ti i tvoj partner vjerujete da vam šteti.
Štete vam vlastite negativne misli i osjećaji vezane za tu osobu i vaš odnos s njom.