Ishrana osmomjesecnih blizanaca???

[fatamorgana]

Drage moje,
mojim blizancima je osam i pol mjeseci i ja kao i mnoge mame imam dileme kada je u pitanju njihova ishrana, stoga, zamolicu vas da me prosvijetlite, uputite, pomognete i prokomentarisete dnevni meni mojih beba. Moje bebe su hvala Bogu napredne, izuzetno su dugi, nisu debeli uopće oi prilično imaju dobar apetit.
dječak djevojčica
7:30 200 mlAD 60-100mlAD
9:30 50-60mlAD
10:30 100mlAD
11:00-11:30 kuhane i pasirane: 3-4 tikvice(nekada je to brokula nekada i krompir i mrskva i karfiol ili komorac uglavnom miksam to povrce),jedan komadic junece kosti iskuhan (jednom sedmicno) i na toj vodici i vodici od kuhanog povrca (250ml izdvojim i na tome skuham jednu supenu kasiku griza ili kukuruzne krupice) i sve to izmijesam i moje dvije bebe to pojedu za rucak, djevojcica manje a djecak vise. Vrlo cesto u sve to dodam par kapi domaceg maslinovog ulja ako ne kuham na mesnoj vodici.
13:30 200mlAD 100mlAD
15:00 60mlAD
16:00-16:30 200mlAD 100mlAD
18:00-18:30 200mlAD 100mlAD
19:00-19:30 štapnim mikserom izblendane dvije banane i dvije nektarine pomijesane sa skuhanim grizom, ili prosom ili rizinim pahuljicama iz DM-a ili rizinim pahuljicama ****-ovim. Djevojcica pojede vise, a djecak manje. Uglavnom ne pojedu cijelu kolicinu. Nekada u pomenutu smjesu dodam i par mjerica AD da bude kaloricnija kasica jer mi djevojcica nekada jede jako malop tokom dana.
20:30-21:00 100-150mlAD 60mlAD
23:00 60mlAD
01:00 30-40mlAD
　
04:30 70-80mlAD
　
　
Nekada im dajem vocne kasice (kršitelj koda)ove ali one gdje je jedna vrsta voca pomjesane sa rizinim pahuljicama ili same, tipa kruska viljemovka, jabuka i sl. Nisam im davala kuhanu jabuku niti svjezu jer me je strah da li su prskane, a nisam u mogućnosti da nabavim domace jabuke.
Molim Vas za komentar da li ja to radim kako treba i da li biste vi jos nesto dodale ili oduzele. Sve prijedloge uvazavam.
Moja djeca ne jedu nikakve kekse, niti piju ikakve sokove. Samo piju prokuhanu vodu sa filtera vise puta dnevno. Ah, da... Kada bih im mogla poceti davati vodu sa filtera, a da je ne prokuhavam?
Hvala vam velika unaprijed
　
　

[fatamorgana]

tek sad sam vidjela da se ne vidi bas jasno koje se militraze mlijeka odnose na koje od djece. Male militraze i papanje po noci se odnose na djevojcicu, nadam se da je sada jasnije. Pliz treba mi vas komentar jer ja sam pocela i raditi pa teta cuvalica ih hrani, a ja mogu samo navecer i vikendom

[apricot]

ne znam kakva vam je voda tamo gdje živiš, ali slobodno im možeš davati neprokuhanu, nema smisla prokuhavati je, pogotovo ako je iz filtera.

ovo što si ti ovdje nabrojala, meni se čini jako puno za osmomjesečnu djecu.
to je 11 mliječnih i dva kruta obroka koja su prilično bogata različitim namirnicama.
zašto voće miješaš sa pahuljicama/grizom/ičime?
sada ima domaćih bresaka, marelica... daj im svježe oguljeno voće, nema potrebe da ih natrpavaš kuhanim grizom i slično.

[sirius]

Da, ne znam količinski (nisam izračunala mililitre i kalorije, uz težinu) , ali davati formulu svaka dva sata u toj dobi je zaista nepotrebno, dovoljno je savaka tri ili čak četri sta nuditi obrok u ovoj dobi (po noći samo ako traže kao i do sad).
Postoji neki medicinski razlog za tako često hranjenje u ovoj dobi?

[botabal]

Moja osmomesecna devojcica i dalje doji na zahtev i danju i nocu.Jedanput u toku dana joj ponudim obrok-pretezno neko sezonsko voce ili povrce(ponekad sa nekom zitaricom).Ona uglavnom , jedva da lizne par puta i to je -to.Ja je ne forsiram ali joj nudim obrok svakodnevno.Pije samo obicnu vodu i to dosta. Napreduje odlicno,ali kad procitam kako neke bebe tog uzrasta jedu,pa ne mogu reci da se zabrinem ali se zapitam-radim li sto pogresno?

[sirius]

Moja osmomesecna devojcica i dalje doji na zahtev i danju i nocu.Jedanput u toku dana joj ponudim obrok-pretezno neko sezonsko voce ili povrce(ponekad sa nekom zitaricom).Ona uglavnom , jedva da lizne par puta i to je -to.Ja je ne forsiram ali joj nudim obrok svakodnevno.Pije samo obicnu vodu i to dosta. Napreduje odlicno,ali kad procitam kako neke bebe tog uzrasta jedu,pa ne mogu reci da se zabrinem ali se zapitam-radim li sto pogresno?

Ne razumijem zašto se to pitaš? Dijete dobro napreduje i zadovoljno je.

[Beti3]

fatamorgana, nemam iskustva s mlijekom u prahu, ali znam da razmak između dva obroka mora biti bar 3 sata. Toliko je potrebno da se probavi.

Bebi od 8 mjeseci treba 800-1000 kalorija dnevno. Najbolje da na kutiji od mlijeka vidiš koliko ima to mlijeko kojim ih hraniš. U prosjeku bočica od 220 ml ima oko 150 kalorija. Po izračunu dovoljna im je još jedna posudica kupljene ili napravljene kašice od voća ili povrća i možda još toliko žitarica.

Svaka mama određuje sama, ali možda bi ti bilo lakše da odrediš obroke. Oni su već dovoljno veliki za to, a imat ćeš više vremena za igru, a ne samo misliti na papanje. Doručak, ručak, međuobrok, večera i boca prije spavanja. Doručak može biti samo boca. A međuobrok ubaciš već da li su ranoranioci ili ne -prije ručka ili poslije popodnevnog spavanja.

Ako dobivaju previše kalorija bebe znaju postati mrzovoljne ili se previše udebljati ili oboje.

Mislim da dodavanje mliječne formule u drugu hranu nije poželjno. Tako piše i na kutijama.

Uživaj sa svojim bebama, gledaj njih kako napreduju, a mililitri više nisu tako bitni.

[martinaP]

Ja mislim da bi im trebala uobličiti obroke po danu na cca 3 sata. I da im je malo previše mlijeka tijekom dana. Ako žele jesti dohranu, dosta su im 3 mliječna obroka + 2 obroka na žlicu (pa kad uvedeš 3. obrok na žlicu ukineš 1 bocu).

[zvijezdica 2]

Pozdrav.....Evo da se i ja malo priključim u razgovor.......Također imam blizance,dvije curice,za koji dan će 8 mjeseci......Fatamorgana,moje curice papaju ovako.....Oko 9 h ujutro pojedu oko 150 ml adaptiranog(to im je mjera,ponekad manje,pogotovo ujutro,naveče prije spavanja čak znaju oko 180 ml popapat),...... Zatim spavanje malo oko 10h,pa voćna kašica oko pol 12-12 h,ovisno kad se probude...(kombiniram svašta: banane,breskve,kruške,jabuku,lubenicu smo sada uveli i maline,ponekad stavim malo keksića,ako je kiselkasta kašica od nekog voća,ili rižinih pahuljica...To miksam ,nekad jednu voćku,nekad više,a nekada im dam kupovnu...)... Oko 13 h još dobiju mlijeka koliko hoće(oko 120 ml),jel nepojedu puno voćne....Opet spavanje od 14h-16 h( nekad i manje,kako kad.....) U 17 h "ručak"....povrtna kašica(piletina ,puretina,karfiol,brokula,riža,špinat,koraba,mrk vica,tikvica,krumpir,palenta...pa kombiniram svaki dan nešto.....) Oko 20 h-20:30 h za večeru mlijeko od 150-180ml.....I spavanje do 5-6 ujutro....onda popapaju 150ml.... I opet sve ispočetka..... Takav je naš ritam.....)

[zvijezdica 2]

Da,i sir svježi smo uveli,pa ga kombiniramo s voćem,sada ćemo uskoro uvesti i ribu,teletinu,žumanjak,jogurt....To sve smiješ od 8 mj....Po Tablici dohrane koju sam dobila od doktorice....Naravno,ne pridržavam se toga slijepo.....) Inače,piju samo vodu,prokuhavala sam im do 6 mj,sada im kupim Janu i to imaju dugooo! Sokiće rijetko kada piju....)

[apricot]

ja se ne bih pridržavala tablice koju ti je dala pedijatrica.
još nisam naišla na tablicu u kojoj se jaje daje sa 8 mjeseci.
ili svježi sir.

n treba žuriti, sve se stigne.
do navršene godine, mlijeko je osnovna hrana, sve ostale namisrnice su do-hrana.

[zvijezdica 2]

Ja imam tablicu u kojoj tako piše....I vjerujem najviše njihovoj pedijatrici,jel je super doktorica u svemu....A od jajeta se daje žumanjak od 8 mj a bjelanjak puno kasnije.... Većina mojih kolegica je radila po toj tablici i sve je bilo fenomenalno....Ja smatram da ako dijete nema alergija,zdravo je,i ako dobro reagira na neku vrstu hrane,zašto to onda izbjegavati,ako je sve ok? super napreduju na težini,nisu debele,nemaju hvala Bogu nikakvih problema.....??? Ispravite me ako nisam u pravu.....Ali recite vi meni zašto bi vjerovala vama npr,i kako da znam da je vaš način dohrane bolji? Oni su meni rekli da je ovaj način po preporuci svj.zdrav.org.......

[sirius]

zvijezdica 2 , nije to naša tablica dohrane, nego tablica koju su sastavili pedijatri prema najnovijim standardima SZO.

[sirius]

http://www.roda.hr/tekstovi.php?Teks...=238&Show=2778

[fatamorgana]

prije svega, hvala velika svima na veoma korisnim komentarima. Trudim se držati tablice prehrane koju mi je dala pedijatrica, a ona se poklapa sa Rodinom i to mi je jako bitno inace bih se drzala samo Rodine. Obzirom da ja nista ne prihvatam zdravo za gotovo i uvijek sam se cudila kako su nasi roditelji radili neke stvari, medjutim, zaista sam se opredijelila za zdrav nacin prehrane iz razloga sto zivimo u vremenu kada je hrana drugacija a samim time i nasa djeca, i da je prije skolonost alergijama bila puno manja. Jucer sam bas obracala paznju koiko jedu moja djeca i to je otprilike 500-800 ml AD dnevno (djevojcica pojede i manje, i jede cesce nego djecak).

Djecak za rucak pojede otprilike teglicu i pol ili dvije (one (kršitelj koda)ove od 190gr) za rucak, a djevojcica jednu. Naravno teglica nam je samo mjera inace kuham svako jutro za taj dan. Prije par dana sam im dala da probaju ribu (pecena u foliji bez soli i zacina sa samo malo maslinovog ulja) svidjelo im se.

Imam problem sa djevojcicom jer se po noci budi i trazi flasicu. Sad nisam sigurna da li je gladna ili je navika. Ne znam sta da radim jer pocela sam i raditi i jako sam iscrpljena, jer uvijek jedno od njih se budi po noci. Djecak sada ne (spava cijelu noc hB) jer je dobio sa 7 mjeseci 6 zubica, a malena 2.

Kako da im smanjim klopu kad oni jedu, a nimalo nisu debeli, cak mi neki insinuiraju da su mi djeca mrsava.

[sirius]

Ne moraš djevojčici ukidati ta dva noćna obroka ako ih traži (pogotovo ako manje jede danju). Ja ne mislim da oni jedu previše nego prečesto, zaista im u toj dobi nije potrebno da dobivaju obrok svaka dva sata, tri (ili četri) je više nego dovoljno, ako je razmak veći tada će i više pojesti. Dakle nije stvar u količini nego u rasporedu koji je pregust, ne stignu niti ogladniti između.

[zvijezdica 2]

Pa kako se onda tako razlikuje od tablice što imam ja.,,,? a isto sam je dobila od pedijatrice,koja je rekla da je sastavljena prema standardima SZO-a....Svatko ima svoja pravila,više neznam koga slušati....mislim da je ipak najbolje ravnati se prema svojoj djeci,ona su najbolji pokazatelj,što im paše a što ne....U razumnim granicama naravno....

[apricot]

ma zvjezdice, naravno...
svatko napravi kako misli da je najolje.
iako ja nekako sumnjam da u ijednoj tablici piše da se osmomjesečnoj djeci daju keksi, maline...

ono što je važnije od redoslijeda uvođenja namirnica je - tempo.
polako, polako...
sa osam mjeseci dijete ne bi trebalo probati ukupno više od cca 15 namirnica.

[zvijezdica 2]

Ma naravno da nepiše za kekse i maline,to im dajem na svoju ruku.....Maline su neki dan prvi put probale,tj 2-3 maline sa bananom,.... Pazim ja stvarno dosta oko njihove prehrane,naspram ostalih mojih kolegica,ono što one daju svojoj djeci,ja sam kamilcaaaa...

[fatamorgana]

taman sam bila svasta napisala i igubi se post. Hvala vam velika drage moje, vec sam prenijela teti cuvalici da pravi vece razmake izmedju hranjenja. Danas smo im pocele davati vodu sa filtera i lagana vecerica su bile nektarine, kajsije i banana bez ikakvih zitarica. Iskreno, sa grizom sam pocela jer je jako dobar izvor zeljeza i dobar je za kosti. Nema nekih posebnih medicinskih razloga sto im dajemo da jedu cesce. Do unazad dva mjeseca jeli su skolski. Maleni svaka 4-4,5 sata, a malena svaka 3-3,5 i po noci je maleni pio bocicu od 200ml, a malena je i tada kao i sada 2 puta nocu jela. I onda su se odjednom, takoreci, projeli. Sada imam dilemu kada da im pocnem dacvati male komadice u kasicama. Jednostavno se bojim zagrcavanja i davljenja. Malena pokazuje interes i za o je oko komadicima, ali maleni manje. POvraca mu se na male komadice (skroz su maleni).

[zvijezdica 2]

Joj i mi imamo takve problemčiće.....Ja im uvijek miksam dosta hranu,i sad kad naiđe mali komadić nečega,odmah davljenje....Morat ću prestat tako usitnjavati do kašastog....

[fatamorgana]

Ma i ja je miksam. Probala sam viljuskom izgnjeciti tikvice, ali nije mi bas uspjelo. Dok sa krompirom, mrkvom i brokulom nemam problema, ali oni bas ne pokazuju neki extra interes. Inace, kod nas hranjenje iz zdjelice na kasiku traje maksimalno 10 minuta za jedno dijete. Oni jedu jako brzo.

[zvijezdica 2]

Ma moje se dave sa svime ako nije izmiksano,makar ja to zgnječila super sa vilicom....Morat ću bit upornija,da se nauče jesti....)A jedu dosta dugo,jel imaju "posla" sa svime oko sebe,trpaju sve u usta,i tako....

[Mirna15]

Ja se isto moram pridružiti. I ja sam mama dva muška blizanca od 9 mjeseci i čitam tvoj ritam i ne kužim kako stigneš to. Ja mislim da bi se srušila da ih tako stalno hranim. Moji su na ad-u od 3 mjeseca ( dojenje do trećeg) i u 6 mjesecu smo prešli na dohranu. Evo sad imaju ritam takav da u 6-7 sati jedu oko 220 ml AD-a, bude se u pola 10 i oko 11 imaju kašicu od voća (banana, kruška, jabuka, breskva + prašak od jednog proizvođača kašica od ad-a i jabuke ili rižine pahuljice) - mislim da u kašici ima oko 250g, onda oko 15 sati pojedu oko 15 ml AD, oko 18-19 posjedu povrtnu kašicu (blitva - iz vrta ), krumpir, mrkva, brokula, piletina, puretina, maslinovo + kukuruzna krupica ili prosene pahuljice i isto imaoko 250g i onda prije spavanj oko 9-pol10 oko 150ml AD-a. I onda opet buđenje u 6 i sve ispočetka

[Mirna15]

Ja se isto moram pridružiti. I ja sam mama dva muška blizanca od 9 mjeseci i čitam tvoj ritam i ne kužim kako stigneš to. Ja mislim da bi se srušila da ih tako stalno hranim. Moji su na ad-u od 3 mjeseca ( dojenje do trećeg) i u 6 mjesecu smo prešli na dohranu. Evo sad imaju ritam takav da u 6-7 sati jedu oko 220 ml AD-a, bude se u pola 10 i oko 11 imaju kašicu od voća (banana, kruška, jabuka, breskva + prašak od jednog proizvođača kašica od ad-a i jabuke ili rižine pahuljice) - mislim da u kašici ima oko 250g, onda oko 15 sati pojedu oko 150 ml AD, oko 18-19 posjedu povrtnu kašicu (blitva - iz vrta ), krumpir, mrkva, brokula, piletina, puretina, maslinovo + kukuruzna krupica ili prosene pahuljice i isto imaoko 250g i onda prije spavanj oko 9-pol10 oko 150ml AD-a. I onda opet buđenje u 6 i sve ispočetka

[Pandora Aura Monroe]

Kad su blizanci u pitanju, treba uzeti u obzir kada su i s kojom težinom rođeni. Nedonoščad i bebe s niskom porođajnom težinom u prvoj godini (a neki još i duže) nadoknađuju grame i centimetre. Da dijete rođeno s 3500 ili 4000 g za godinu dana učetverostruči porođajnu težinu, to bi bilo zabrinjavajuće. Da dijete rođeno s 1500 ili 2000 g ne učetverostruči svoju do prvog rođendana - i to bi bilo zabrinjavajuće.

Uvijek mi se činilo da moja djeca ekstremno puno jedu, no naučila sam da ih nema smisla uspoređivati s bebama koje su startale s normalnom težinom, jer očito nemaju iste potrebe. Ja nisam jedna od mama koje su opsjednute težinom svog potomstva (vidjela sam na temama o visini, težini i sl. da je uobičajeno djecu prosječnih gabarita svrstavati u sitnu i nikad mi nije bila baš jasna takva logika), pazim na prehranu, ne dajem junk, slatkiše jedva da su vidjele (pod slatkišima mislim na domaće kolače od sastojaka prilagođenih dobi, od industrijskih ću ih čuvati što duže budem mogla), nisam žurila ni s početkom dohrane ni s uvođenjem pojedinih namirnica, nikad nisam šopala djecu niti sam se posebno brinula ako bi dijete koji put slabije jelo (istina, ovo se kod nas događalo vrlo, vrlo rijetko). Naravno, educirala sam se o prehrani dojenčeta i pratila najnovije preporuke, ali sam i osluškivala potrebe i signale svoje djece. Kad su imale osam mjeseci dnevni meni se za svaku sastojao od:
856 podoja,
oko 600 ml AD,
dva kruta obroka (povrće ili povrće + žitarice i voće ili voće + žitarice u količini od oko 200 - 250 g).
U usporedbi s nekim djetetom koje u istoj dobi samo doji i pojede 2 žlice jabuke, tri ispljune i dobro napreduje to se može činiti kao jako velika količina hrane, no moja su djeca s osam mjeseci bila teška oko 6800 g tj. po prvi put su uopće dosegnula težinu koja pothranjenost dijeli od donje granice normale i ja u takvim okolnostima jednostavno nisam vidjela razloga za bilo kakvo smanjivanje obroka.
I sada, sa skoro dvije godine još uvijek ekstremno puno jedu i dosta sisaju, L. ima 10,8 kg, a R. 10,1 kg. Najvažnije od svega je da su zdrave, vesele, glasne i okretne i dok je tako, znam da dobivaju koliko im treba.

[migulica]

čitam kako s 8-mjesečnim blizancima, pa ću napisati naš ritam hranjenje....
Ujutro ih podojim (oko 6-7 h), onda olačenje i igranje do 9 h. Oko 9.15 idemo na odmor....spavaja kako kada od 35 mnuta do 1,5 h....tad dolazi na red voćna kašica. Kombiniram jabuke kruške i bananu, ili ako unutra nije banana dodam ili kuhano proso ili rizine pahuljice (uglavnom nešto da ih zasiti. Onda idemo van, ostanemo oko 1h...Dok se dokoturamo doma taman je vrijeme za odmorka....U zadnje vrijeme "nemaju vremena" za sisanje, a zele jesti ili na nasem bračnom krevetu ili na podu u dnevnom boravku na podlozi za igranje. Još uvijek ih uspijem nagovoriti da ipak sišu ali ponekad teško. Kad zaspu obićno se probude nakon 45 min pa još jednom sisšu (ako nisu dovoljno pojeli prije spavanja). Nakon buđenja oko 14 h (+-) jedu povrće (sve kombinacije) s mesom ( kunić, puretina ili riba) i nekom žitaricom (riža, proso, žganci) Tu se poštenski natrpaju.
Idemo još ednom van, po seku u školu i onda uzmem neku voćku ili izdojeno mlijeko. To pojedu, ako treba ponudim ih da sišu ali sad već stvarno neće sisati poslije podne.
oko 18 30 jedu voćno žitnu kašicu (ponekd pojačanu s 2-3 mjerice Ad). Navečer dobe 110 ml AD (uvela sam ga za zadnji obrok kad su imali 6 mjeseci jer više nisam mogla tehnički izvesti hranjenje, a da se poslije ne osjećam kao da sam se tukla s Cro Copom), no ipak im ostane, čini se da nisu baš gladni. Po noći sišu u 23 i oko 4 h ( naravno ima i švercera koji iskoriste to što sam mrtva umorna).
Iako su bili sitni po rođenju, V-2260, M-1990 gr, sad su veliki V je sa 8 mj točno imao 9 kg!!!!, a M 7,300 gr. On je blizu 10 kg po mojoj procjeni.
Ja još uvijek malkice "brijem" na njihovu klopu, valjda od početnog šoka s njihovim hranjenjem.....
Ako mozete prokomentirati što vam se čini, bila bih zahvalna

[Mirna15]

Pa meni se to čini sve ok a posebno ak ti s osam mjeseci imaju 9 kg! Moji su 9. mjesec (kraj već) a pitanje dal imaju 8 kg. Da ne misliš da si jedina koja brije na hranu radim i ja to i pišem koliko pojedu al to su traume s intenzivne gdje sam svaki dan gledala dal su kaj dobili. No mislim si veseli su, vidim da dobijaju na težini i duljini i rekla sam sebi da neću toliko paničariti jer jedan dan pojedu ko mali slonovi a drugi dan ko piceki
A ti još i dojiš tak da mislim da su ti oni super

[apricot]

migulice, ne znam kakav komentar očekuješ nakon što čovjek pročita brojke

prvo sam mislila da se bojiš da je to premalo... a onda da misliš kako je previše...

meni se čini da vam super ide i da ti to odlično hendlaš

[migulica]

previse . Narocito kad ih zajedno nosim. Hvala na komentarima. Grdo je kad te na pocetku zastrase, al proslo je...