Šumskica,ovaj Magnezij direkt koji si pila je fakat ok.Jedino ako hočeš neku jaču dozu magnezija od napr. 350mg,ali to su ti uglavnom sve šumeće tablete,pa ako ti je bolje "suknut" prah,ostani na Bioelectri!

Ja sam neku večer popila magnezij..nakon par dana što nisam i mislim si,ajde da preduhitrim mogući grč..kad tamo..te večeri kad sam popila magnezij,uhvatio me grč u oba lista,a inače kad zaboravim,nikakvih grčeva!?