ovako, napominjem da je ovo samo moje mišljenje i nikoga ne savjetujem....

ja pročitala tu knjigu, bar veći dio, i knjiga mi je ok, ima dobrih savjeta i poučnih stvari, ali...
nemam namjeru pratiti je u potpunosti, niti se pridržavati svih uputa.
mislim, na šta bi sve morala paziti i što sve pratiti... meni se to stvarno neda....
trudim se zdravo hraniti, kuham svaki dan, puno voća i povrća i sličnih zdravih namirnica, ali kupovati sve organsko, niti imam di, niti imam toliko para.
izbjegavam toksine koje mogu, pokušavam hranom unositi sve tvari koje organizmu trebaju i to je to.
život si ionako organiziram oko MPO otkad smo krenuli u to.
da se još držim svih tih uputa, stvarno ne mogu - oni koji mogu svaka čast, skidam kapu! al stvarno!
ja jednostavno nisam taj tip, a da ne govorim za mm!

što se farbanja kose tiče, farbam se u salonu sa bojama koje tamo imaju, al uvijek maltretiram frizerku da prozračuje i otvara vrata dok sam tamo
o toksinima u boji ne razmišljam, jer se i ne farbam baš tako često...

ako trebe fritulice muči baš farbanje, mislim da ti je Yana dobro napisala za te boje u biovegi - meni se to čini ok, vjerojatno i imaju manje štetnih tvari... pa samim time su i bolji izbor...