Mislim da ideš svom doktoru opće prakse koji će ti dati uputnicu za UZV dojki.

Za uvučene bradavice postoje tehnike i pomagala kojima se mogu izvući van.
Hoffmanova tehnika - Stavite dva prsta na korijen bradavice tako da budu nasuprot jedan drugome. Nježno pritisnite i u isto vrijeme povlačite prste jednog od drugog. Kružite prstima oko korijena bradavice. Ovaj bi postupak trebalo ponavljati pet puta dnevno.
Savjetovati se sa liječnikom prije početka primjene jer stimulacija bradavica može izazvati kontrakcije maternice što može dovesti do preranog porođaja.
Ukoliko je sve u redu sa trudnoćom vježbe se preporučuju raditi tek u 3. tromjesečju. Postoji mogućnost da će se zbog promjene hormona tokom trudnoće same izvući van.

Osim toga bradavica se može izvući van prije podoja izdajalicom a postoje i šeširići i školjkice koje služe izvlačenju bradavica.
Sve je lijepo opisano u ovom tekstu .