 |
|||
nedostatak željeza-koja hrana?
maloj je krvna slika pokazala da joj fali željeza. dobili smo sirup, no mene zanima koja hrana sadrži puno željeza u sebi? dala sam joj ciklu ali pljune svaki put. što još sadrži željezo? možda neki domaci recept? vidjela sam na forumu da je bio neki recept ali ne mogu sad naći. znate li?
uz hranu treba dodavat i c-vitamin
mislis opcenito hranu? bilo koju?
bar 50mg dnevno,inače kad se pije sirup u njega bi se trebaloumješat C-vitamin,moja klinka je radila ovvvakvu facu od tog ,alimi smouspjeli.
Inače ubaci crveno meso( kolko je dete staro, moj klinjo ne jede svinjetine i ine stvari ali jede juhe i meso od purećeg vrata),cikla, ( moji jedu narezanu frišku nekuhanu)..
Sok od jabuka,mrkva cikla u šejk aparatu.
klinka ti je cca 2 godine ( bar po nozi) ne bi trebalo bit problema s sirovom ciklom
sad ce godinu i pol (mala hobitica
nije mi nis rekla pedica o c vitaminu
znaci c vit povecava absorbciju zeljeza kad se uzima zajedno? jesam dobro shvatila?
Sok od jabuka,mrkva cikla u šejk aparatu- to cu napraviti! ima kakav omjer?
samo željezo se najbolje apsorbira iz namirnica životinjskog podrijetla, npr. žumanjak, crveno meso, itd. a iz biljnih baš iskoristivost ii nije tako dobra, imaš tu nešto http://www.tportal.hr/lifestyle/zdra...-zeljezom.html
Moglo bi dijete malo teletine. Ili pileće batake i zabatke i pureće zabatke. Pa uz ručak malo voćnog soka ili dodatak c vitamina. I mi smo negdje sa 8 mjeseci imali manjak željeza i sa jednom flašom sirupa i tableticama c vit. se to sredilo. Kod nas je razlog za anemiju bio što sam mu uz dohranu odmah nudila i cicu. A mlijeko onemogućava apsorpciju željeza i eto...
Crveno meso i poslije toga popiti sok od naranče...nama je svima željezo gore!
mi pijemo sok cikla, jabuka, naranca, mrkva iz sokovnika. mala ga bas voli.
I banana pomaze, za hgb
Nikakve mlijecne proizvode sat vremena prije i poslije fe
Uz obavezan c vit.
Ja sam svojima kuhala tel. koljenicu, ubacila povrca i napravila knedlice
Jeli su to kao juhu a za zeljezo super!
Moji su imali tesku anemiju, sad su hB super!
Ako ti malena kojim slucajem odbija hranu kao sto su moji decki, meni su u bolnici rekli da ih moram sopati dok zeljezo ne potakne apetit
Bilo je grozno prvih par dana, al sad vec jedu ko veliki!
negdje na forumu se pisalo da grožđice imaju puno željeza
moze omjer cca?Originally Posted by acqua
Spirulina imaš ju za kupiti u bio&bio trgovinama, prah umiješaš u sokić ili hranu, izvrsna stvarčica!!!
evo sad sam joj dala sirup i iscjedila narancu pa je popila odmah poslije. to bi bilo kao ok? nisam pobornik vitamina u tableticama i prahovima i sl. koji ste vi vit C koristile za svoje bebace?
pošto ja tak malim bembačima ne dajem agrume ( jer su alergičari) zemem obični plivit C.
Omjer soka tj.namjernica je od oka pa kak ispadne.
imas zeljeza u suhom vocu i sezamu (i pasti od sezama tj. tahiniju
u zelenom lisnatom povrcu od kojeg mozes miksati sokove s vocem
c vitamin u narancama, mandarinama, limunadi, persinu.. (otkud sad persin medu agrumima)
odlična ideja za sezam, sad sam napravila humus za veceru, tak je fino papala
Je li netko spomenuo mahune? Moja svekrva je lani imala visak zeljeza u krvi. Prvo se zabrinula a onda je skuzila da je to zato sto su joi u vrtu mahune super uspjele pa ih je jela na sto nacina.
ma da? mi imamo čušpajz od mahuna jednom tjedno. nije mi uopče jasno kako moje dijete ima nedostatak željeza. hranim ju odlično, jede puno povrca, voca, s mesom ne pretjerujemo (dva od 3 dana imamo meso), ne jede slatkiše i gluposti. ne kužim, uz to ona ima odličan apetit, nikad ju se ne treba tjerati da jede, ne razumijem gdje griješim
svako jutro 2 cikle, 2 mrkve, 2 jabuke i 2 narance (ili 2 jabuke 1 naranca, 2 narance 1 jabuka ovisi o velicini). To je omjer koji sam ja smislila
i suho voće! ubaciš grožđice, marelice i sl u doručak ili u neki kolač.
u svakom slučaju najbolji savjet koji su ti već dali je crveno meso.
a koliko joj je željezo?ma da? mi imamo čušpajz od mahuna jednom tjedno. nije mi uopče jasno kako moje dijete ima nedostatak željeza. hranim ju odlično, jede puno povrca, voca, s mesom ne pretjerujemo (dva od 3 dana imamo meso), ne jede slatkiše i gluposti. ne kužim
e vidis to ne znam. vadili smo krv i culi se s pedicom preko tel, tako nam je i dala recept za sirup. rekla je da nije nista strasno. da mi je i rekla ne bi mi nista znacilo jer ne znam te mjere. u svoju pedicu imam bas puno povjerenja pa nisam puno ni pitala. greska?
ne mogu ti reći da je greška jer ne znam nalaze (ne mislim da je greška, ali se nalazi mogu tumačiti na razne načine).
pitanje je onda da li ste uopće vadili željezo, uibc, tibc, ili "samo" kks pa je ped. na osnovu eritrocita, hemoglobina, hematokrita.... vidjela da je dijete anemično
vadili smo krv kao dio redovne kontrole (prvi put smo vadili krv, ne poslije bolesti i sl.).
sad sam se sjetila- sve zeleno lisnato povrce je puno željeza, jel tako? špinat, blitva..
Sok od cikle,mrkve i jabuke dokazano djeluje. Nakon operacije sam bila jako anemična, pila 3 puta dnevno po čašu soka uz komadić crvenog mesa (da,da i za doručak). NIje problem,ostaviš komadičak od ručka za uz večeru i doručak. Doktor se nije mogao načuditi brzim oporavkom.
za taj sok sam vec cula ovdje na forumu i definitivno cu ga isprobati, vidim da se dosta vas "diglo" od njega, mora da je dobar
hvala cure na savjetima i Bog blagoslovio ovaj forum!
(da ne prosipam pamet) ali dodala bi uz zeleno lisnato povrće koje su ti već napisali, super su i salate,što gorče to bolje(ima ona ljubičasta ne znam joj ime,općenito ove "starije" sorte),samo ne znam hoće li ti to htjeti,obzirom da djeca ne vole gorko (možda pomiješati s ovim običnim)
šumsko voće,posebice kupine (mami vino,a djeci sokić)
frendica je davala Zelenu magmu paralelno sa dodacima željeza radi c vitamina
Posting Permissions
Reply With Quote