Citiraj Mojca prvotno napisa Vidi poruku
"Velike količine folne kiseline mogu ubrzati neuropsihijatrijske komplikacije kod osoba s nedostatkom B12.15 Budući da je unos folne kiseline kod vegetarijanaca prilično visok (iz zelenog povrća i proizvoda od žitarica koji su obogaćeni folnom kiselinom), oni koji se drže vegetarijanstva mogu imati povećan rizik od neuroloških i psiholoških problema."
http://istineilaziohrani.blogspot.co...-za-dobro.html
Ovo izgleda kao nešto iz onih nadri-alternativnih emisija po lokalnim televizijicama. Paušalno i ničim potkrijepljeno.
Hranim se vegetarijanski (povremeno riba) već godinama. Feritin mi je 61, željezo uvijek iznad 20, B12 istina nisam vadila, ali bi krvna slika morala pokazati da nešto nije u redu.
Pola svijeta se hrani vegetarijanski, helou!