Citiraj sara10 prvotno napisa Vidi poruku
Spodoba hvala na informacijama, to sam i pretpostavljala da bi davanje krvi utjecalo na smanjenje razine željeza, ipak tu ode dosta krvi. Samo ja ne dajem često (2 put godišnje), al definitvno neću sada kad sam u postupcima.
Crvenkapice što si ti ono koristila za feritin, neku terapiju ili samo dodatak prehrani? mislim da ne moraš biti skroz natašte, al ipak nemoj nešto premasno kako spodoba reče.
to za steak ne kazem zbog masnoce vec zbog kolicine zeljeza
a sto se darivanja krvi tice - ako je tvoja razina feritina dobra, ne govori nista protiv darivanja - uz suplementiranje zeljeza 1-2 godisnje odredjeni period. ne znam kako se to zove na hr, no aderlass (otpustanje krvi) je jako zdravo u stvari. u slucaju da je feritin u redu, onda nije lose u pauzi izmedju postupaka darivati krv..
darivanje krvi je problematicno kod onih cije su rezerve feritina tako i tako lose i(li) se bore s malokrvnosti, a to ne znaju. doduse, barem ovdje se hemoglobin cekira pred svako darivanje.